月曜效应 你有假期综合征吗?-心理学的100个基本68

原创/搜集 开元 75 2024-11-17

上班族一想到周一就变得焦头烂额，沮丧无措，周一似乎成了一周中最难熬的一天。这是月曜效应，说的是假期后的第一天，人们普遍会出现精神不振、状态下滑的现象，也就是我们常...

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拍球效应 压力越大 潜能越大--心理学的100个基本70

原创/搜集 开元 73 2024-11-17

拍篮球时越用力，篮球就会弹得越高，压力的大小和篮球弹起的高度成正比，这就是拍球效应。学生有学业压力，职场有工作压力，回到家里我们还要面对生活压力。压力似乎与生俱来...

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流言效应 人言可畏背后的逻辑-心理学的100个基本69

原创/搜集 开元 72 2024-11-17

心理学实验表明，如果让同一个人隔几天后复述同一个故事，故事的细节会不断丢失，故事会越讲越短，涉及的人名、地名、日期和数字更是模糊不可辨认。也就是说，人的记忆不一定...

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蚂蚁效应 不要用战术上的勤奋 掩盖战略上的懒惰-心理学的100个基本72

原创/搜集 开元 61 2024-11-17

一群蚂蚁选择了一棵百年老树的树底安营扎寨，蚂蚁们一点点咬去树皮，挪移沙土，齐心协力只为建设共同家园。有一天，一阵微风吹来，百年老树轰然倒塌，蚂蚁辛苦建设的家园也随...

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淬火效应 冷处理的巧妙运用-心理学的100个基本71

原创/搜集 开元 68 2024-11-17

你知道钢铁是怎样炼成的吗?钢铁被加热到一定温度后快速冷却，在高温与骤冷中铸造而成。钢铁炼成的过程就是淬火效应，淬火效应的关键在于学会“冷处理”。人生不总是一路高歌坦...

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幸福递减定律 得到越多 幸福感越少--心理学的100个基本74

原创/搜集 开元 72 2024-11-17

手捧香茗，沐浴阳光，享受悠闲和惬意，这样的生活，你觉得幸福吗?还是每日忙碌焦头烂额会觉得幸福?如果把你一个人放到沙漠中独自面对风沙和饥寒呢?是不是前两种生活都显得无比...

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马太效应 强者愈强 弱者愈弱--心理学的100个基本73

原创/搜集 开元 74 2024-11-17

《圣经·新约·马太福音》中有这么一则言:国王给三个仆人一人1锭银子去做生意。仆人甲和仆人乙分别赚了10锭和5锭银子，国王便分别奖励他们10座和5座城邑，仆人丙害怕失去这1锭...

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安慰剂效应 你相信什么 就可能遇见什么-心理学的100个基本76

原创/搜集 开元 69 2024-11-17

其实医生开出的处方药里大约有35%一45%都是安慰剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成，是既无药效，又无毒副作用的成分。然而对于那些渴求治疗的病人，安慰...

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破窗效应 你的人生是怎么废掉的?-心理学的100个基本75

原创/搜集 开元 79 2024-11-17

心理学家菲利普·津巴多做过一个实验，他将两辆一模一样的汽车分别停在整洁的富人区和杂乱的贫民区，结果贫民区的车很快被偷走，另一辆车则安然无恙;于是他将富人区那辆车的天...

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马斯洛理论 你为什么总是得不到满足?-心理学的100个基本77

原创/搜集 开元 79 2024-11-17

你是不是很难得到满足?比如总觉得家人不够爱你，朋友不够尊重你，自己没有任何价值?也许你该了解一下自己的需求了。人本主义心理学家马斯洛最著名的理论之一莫过于“需求层次...

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爱情盲目论 恋爱中的人真的是盲目的吗?-心理学的100个基本78

原创/搜集 开元 88 2024-11-17

我们在影视剧中总能看到那些爱到忘乎所以、海枯石烂的剧情，恋爱中的人当真会如此盲目吗?生理学研究显示，人处于恋爱状态时，一部分大脑细胞会变得明显活跃，并促使人体释放出...

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原生家庭 成长的宿命 就是超越你的原生家庭-心理学的100个基本81

原创/搜集 开元 72 2024-11-17

每个人一生中都有两个家，一个是从小长大的家，另一个是结婚后组建的家。我们把第一个家叫原生家庭，后来组建的家叫再生家庭。越来越多的人发现自己很多心理问题来源于原生家...

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暗恋心理 一场关于“爱情”的自我幻想-心理学的100个基本80

原创/搜集 开元 69 2024-11-17

你暗恋过别人吗?根据调查，80%-90%的年轻人曾经经历过暗恋，16-22岁为高发期。男生通常比女生更多地发生暗恋;依恋型人格通常比安全型和回避型人格更容易发生暗恋。精神分析的...

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零和博弈 一场没有输赢的游戏-心理学的100个基本79

原创/搜集 开元 95 2024-11-17

你看到地上有100 块钱，是会自己捡还是叫别人捡?你会不会奇怪股灾蒸发的钱，牛市多出来的钱，都去哪儿了?人生中有很多零和博弈的场景。零和博弈，顾名思义指的是一方受益，另...

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磁场效应 你是谁 就会遇见谁-心理学的100个基本82

原创/搜集 开元 68 2024-11-17

你有没有一段时间总觉得特别不顺?有些同事总是聊不到一起?有些莫逆之交最后却分道扬镳?每个人身边都有一个磁场环绕，你的磁场吸引着与你磁场相同的人和事，这就是磁场效应。曾...

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