路径依赖 选择比努力更重要-心理学的100个基本11 你知道美国航天飞机火箭推进器的宽度,竟然取决于两匹马的屁股宽度吗?!因为火箭推进器需要用铁路运输,宽度必须符合铁路的轨道限度,而现代铁路是由电车修建师设计的,电车沿... 感觉 开元 16 0 2024-11-17
冷暴力 请停止你的精神施暴!-心理学的100个基本12 能让一颗心冷到冰点的从来不是激烈的争吵,而是长久的沉默!你以为不沟通只是想冷静?你以为敷衍只是还没想好怎么回答?实际上,长期的不明确、不回应、不作为就是冷暴力!冷暴力... 感觉 开元 15 0 2024-11-17
情感勒索 以“爱”为名的心理操纵-心理学的100个基本13 “我这么做都是为了你好啊!”“你为什么总是那么不听话?”这样的言论是不是听起来很熟悉?听到这句话时,你是不是充满内疚?别怀疑,这就是情感勒索。情感勒索的一方通过示弱、... 感觉 开元 13 0 2024-11-17
假性恋爱 你可能谈了一场假恋爱-心理学的100个基本14 “TA从来不愿意跟我沟通,我也不知道TA 心里在想什么……”“我很渴望和TA深入交流,可是我们中间就像有一堵墙。”你会有这样的困扰吗?明明是恋人,却像最熟悉的陌生人,这样... 感觉 开元 13 0 2024-11-17
PTSD 创伤后应激障碍-心理学的100个基本15 你曾有内心受伤的经历吗?在那之后,对周遭的世界甚至曾经热爱的事物都提不起兴趣,感觉和家人朋友渐行渐远,感觉自己停留在了最痛苦的时刻,难以入睡,脑内反复闪回当时痛苦的... 感觉 开元 15 0 2024-11-17
内在小孩 我不会把你丢在童年-心理学的100个基本16 你明明已经是大人模样,为什么有时候还会无理取闹,像个孩子?因为每个人的潜意识里,都留存着过去童年时期那些没有得到释放的情绪,每个大人的内心都可能藏着一个会感到脆弱无... 感觉 开元 16 0 2024-11-17
反刍思维 学会控制自己的胡思乱想-心理学的100个基本17 你会不会这样?一个人安静的时候,会不断想起以前最痛苦最尴尬的回忆,无法阻止,也无法中断,偶然的失败就像挥之不去的阴影,脑子里总是重复着悲伤和自责。这就是反刍,指的是... 感觉 开元 13 0 2024-11-17
可爱侵犯 你为什么会忍不住捏小婴儿的脸?-心理学的100个基本18 你看到小婴儿的脸蛋会忍不住想捏两下吗? 看到可爱的猫咪,会控制不住地想挼(ruá)它?有人一度怀疑自己这种下意识的“虐待冲动”是不是心理变态,可实际上,这种行为在心理学... 感觉 开元 14 0 2024-11-17
煤气灯效应 未经你的同意 没有人能使你卑微-心理学的100个基本19 “你的衣品真的很差!”“你的能力真的不行!”“你永远不可能成才!”如果你长期生活在周围人的蓄意否定中,并且渐渐开始认可他们对你的否定,陷入自我怀疑,那么你就是煤气灯效... 感觉 开元 14 0 2024-11-17
波特定理 如何让你的主张更容易被接受-心理学的100个基本20 “说了这么多遍,你怎么还是听不进去?!”这句话你熟悉吗?在父母、老师,甚至领导指责你时,是不是经常会出现左耳朵进右耳朵出的情况,他们骂得滔滔不绝,你却只记得开头,剩余... 感觉 开元 13 0 2024-11-17
权威效应 无处不在的“观念”侵入-心理学的100个基本21 去医院就诊,你是不是更愿意挂专家号?购物下单,你是不是更愿意买名人代言的商品?面对社会议题,你是不是更认可官博大V的言论?这就是权威效应。如果你地位高、有威信、受人敬... 感觉 开元 12 0 2024-11-17
讨好型人格 如果你都不喜欢自己 那么没人会喜欢你-心理学的100个基本22 对朋友比对自己还好,朋友求帮忙从不拒绝,朋友不开心陪她聊整夜,总是委屈自己、成全别人,可别人似乎都不知道感恩你的付出。你是这样的讨好型人格吗?为什么会这样呢?其实,... 感觉 开元 12 0 2024-11-17
双标效应 只许州官放火 不许百姓点灯-心理学的100个基本23 “只许州官放火,不许百姓点灯”的双标人,他们对人对事都有一套自己的标准,但是这个标准并不是统一的。对同一性质的事,他们会根据自己的喜好、利益等产生不同的评判标准。... 感觉 开元 15 0 2024-11-17
职业倦息 学会在工作中放过自己-心理学的100个基本24 一想到要工作就心烦意乱,不想去公司?总是忍不住在朋友面前频繁地抱怨自己的工作?或者对现在的工作越来越难以投人?年轻的我们总是拿命去拼,熬夜加班不过是家常便饭,哪怕再累... 感觉 开元 13 0 2024-11-17
迪斯忠告 昨日已逝 未来未至 活在当下-心理学的100个基本25 你试过爬六七个小时的泰山去看日出吗?说实话,爬山是一件非常累的事。一旦你跨上了第一个台阶,就仿佛走上一条不归路。狭窄的山道,前前后后挤满了人,被人群裹挟着行至半山,... 感觉 开元 14 0 2024-11-17
边界感 所有痛苦的关系都源于边界问题-心理学的100个基本26 “为什么最爱我的人,却伤我最深?”我们在越亲密的关系中,越不会使用社交技巧去维护,倾向于“不分你我”地跟对方相处,进而侵犯了双方的边界,伤害了彼此的关系。人和人相处... 感觉 开元 10 0 2024-11-17
双相情感障碍 比抑郁症更隐蔽的精神疾患-心理学的100个基本27 有的人哭着哭着就笑出声来,笑着笑着就流下了眼泪,情绪不受控制,仿佛置身愉悦和悲痛的两极反复横跳,难以自控。当心,一旦这种情绪的快速转化成了常态,便可能是双相情感障... 感觉 开元 15 0 2024-11-17
假性外向 笑越大声 越是残忍-心理学的100个基本28 你知道什么是“外向孤独症”吗?有一类人,他们表面活泼外向,整天嘻嘻哈哈,但回到家关上门便开始黯然神伤;他们会察言观色,习惯做身边人的“心灵导师”,自己却常常在痛苦时... 感觉 开元 14 0 2024-11-17
自己人效应 如何让别人在无形中跟随你-心理学的100个基本29 有一类人总能让领导同事信任备至,把他们当成自己人。商界老板们的对话常常不谈业务,更多谈感情,生意也合作得异常顺利。这其实是运用了自己人效应,在心理学中也叫同体效应... 感觉 开元 12 0 2024-11-17
亏欠效应 不自觉受人控制-心理学的100个基本30 俗话说“欠债还钱,天经地义”,如果是欠了人情呢?一项心理实验测试过,实验人员邀请受试者参与活动,并让助手假扮成一个受试者参与其中,由于室内温度高,助手会假意多买一瓶... 感觉 开元 12 0 2024-11-17
罗密欧与朱丽叶效应 “得不到的”永远在骚动-心理学的100个基本31 罗密欧与朱丽叶的爱情遭到了双方世仇家族的反对,然而重重阻碍下,他俩却爱得更深,到最后双双殉情。这就是“罗密欧与朱丽叶效应”,越是被禁止的东西就越想得到手;越是被阻碍... 感觉 开元 11 0 2024-11-17