鲁尼恩定律 笑到最后的才是赢家--心理学的100个基本40

原创/搜集 开元 2024-11-17 33

很多人被父母要求去过标准的人生，18岁成人，22岁毕业，25岁恋爱，30岁前买房结婚生子，35岁后家庭事业稳定……然而事实是25岁不一定能遇到对的人，30岁不一定能买房结婚生子...

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塞利格曼效应 没有绝望的环境 只有绝望的心态-心理学的100个基本41

原创/搜集 开元 2024-11-17 37

心理学家马丁·塞利格曼(Martin E. P.Seligman)曾经做过一个动物实验，他把狗放进笼子里施以电击，刚开始这只狗拼命挣扎试图逃走，但发现再三努力都无法逃脱后，它就放弃了...

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心理摆效应 此刻你有多快乐 彼时就有多悲伤-心理学的100个基本42

原创/搜集 开元 2024-11-17 32

一个容易被情绪牵动的人，遇到一点乐事便激情澎湃，遇到一些挫折就心灰意冷，从快乐到悲伤，从喜爱到厌恨，从欣赏到嫉妒，总是容易在情绪的海洋中大起大落，在心理的两极里左...

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奥卡姆剃刀定律 世上本无事 庸人自扰之-心理学的100个基本43

原创/搜集 开元 2024-11-17 39

从什么时候开始，只有谈晦涩难懂的概念才能证明自己的内涵和修养?满身logo(名牌标志)才能证明自己的消费水平和品位?连谈论人生都要在长夜里痛哭过才算思想深刻?在物欲横流的社...

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心理抗拒 什么引发了你内心的慌乱?-心理学的100个基本44

原创/搜集 开元 2024-11-17 37

心理抗拒指的是，当外在压力增加时，个体的遵从度会降低，甚至产生逆反心理，做相反的事。青春期叛逆是较为显著的青少年行为表现。美国心理学家布林(Brin)认为，抗拒之所以产...

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卡瑞尔公式 接受最坏的 追求最好的-心理学的100个基本45

原创/搜集 开元 2024-11-17 32

如果你的生活遭逢巨变，你会不会不知所措?但如果你的生命只剩一天，你是不是又会豁然开朗?人之所以迷茫焦虑，是因为明天未知，如果最坏的情况出现，生命都不复存在，我们又有...

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野马效应 生气是对自我施予的一种酷刑-心理学的100个基本46

原创/搜集 开元 2024-11-17 35

非洲大草原上有一种靠吸食野马血液生存的蝙蝠，野马常常被它们折磨而死。研究发现是因为野马不堪其扰而生气暴躁，不停狂奔，最终把自己活活累死。生活中不可控的事情数不胜数...

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踢猫效应 别做负能量的“传递员”-心理学的100个基本47

原创/搜集 开元 2024-11-17 41

一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里委屈，就发脾气一脚踢向身边打滚的猫。猫吓得逃窜到街上，刚好一辆卡车经过，司机为...

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齐加尼克效应 学会把压力关在门外-心理学的100个基本48

原创/搜集 开元 2024-11-17 43

现代职场就像一个巨大的高压锅，你会把工作压力带回家吗?数据显示，中国职场人2021平均压力指数高达7.26，其中严重的甚至会出现精神问题。法国心理学家齐加尼克做过一个实验:...

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首因效应 第一印象为什么那么重要?-心理学的100个基本49

原创/搜集 开元 2024-11-17 45

求职者面试时总是争相要给HR(人事)留下一个好印象;新上任的管理者总是急于第一次就在团队面前树立威信;哪怕普通人见面，也总是奉行“第一印象要好”的原则。那么，为什么第一...

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瀑布心理效应 说者无心 听者有意--心理学的100个基本50

原创/搜集 开元 2024-11-17 38

你有没有因为说错一句话就失去朋友?对你来说的无心之言，却让对方心存芥蒂，从此两个人渐行渐远。这种现象，在心理学上被称为“瀑布心理效应”，即信息发出的人内心平静，但传...

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海格力斯效应 冤冤相报何时了-心理学的100个基本51

原创/搜集 开元 2024-11-17 34

一天，大力士海格力斯在行路中看到了路边有个鼓鼓囊囊样子丑陋的东西。他一时看不顺眼，便上前踩了一脚。谁知那东西不但没被踩破，还迅速膨胀变大。海格力斯更生气了，他使出...

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互悦机制 喜欢是互相传染的-心理学的100个基本52

原创/搜集 开元 2024-11-17 35

学生时代如果有老师对自己好，喜欢自己，自己大概率也会喜欢这位老师，从而喜欢上这门学科，取得不错的成绩。这就是互悦机制，也叫对等吸引律。敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒...

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视网膜效应 懂得欣赏自己 才能欣赏别人-心理学的100个基本53

原创/搜集 开元 2024-11-17 36

有时候心血来潮染了个头发却发现满大街都是染头发的人;刚刚剁手一款新鞋却发现有人穿的鞋跟你买的鞋一模一样。这就是视网膜效应，当我们自己拥有或需要一件东西时，就会比平常...

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身体触碰度定律 触碰产生好感-心理学的100个基本54

原创/搜集 开元 2024-11-17 32

心理学家做过一个实验，让一个男人随机找街上独行的年轻女性搭讪。男人对搭讪的每个女性说了同样的话，不同的是，其中有一半，男人会轻轻触碰对方的手臂，另一半则没有。一天...

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