横竖撇捺 皆是 “健康提示”-汉字里边的健康密码

抖整 吉茹定 2025-10-06 15

今天跟大家探讨一下汉字里边的健康密码。你发现老祖宗在造字的时候早就把病的成因以及解决方案埋在里边了，这是老祖宗的智慧。我们先说好，本期节目不是医学科普，仅代表个人...

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健康知识：揭穿生活五大谎言 还教你挑对酱油

抖音 张吉惟 2025-10-05 16

作者：顾成钢生活中的五大 “谎言” 与真相谎言一：饭后百步走，活到九十九常被提及的 “饭后百步走，活到九十九”，实际存在认知偏差。饭后半小时应优先让身体休息，为肠...

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中医真的被时代淘汰了吗？揭开中医没落的真相与未来可能

原创 Zach 2025-10-04 17

“中医被时代淘汰了？” 这一疑问，在快节奏的现代社会中不断被提及。有人感叹中医日渐没落，也有人坚信其蕴含的智慧不该被遗忘。事实上，中医的发展确实面临诸多挑战，但要...

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清醒梦：游走于现实与梦境边缘的意识谜题

原创 刘可 2025-10-04 20

你此刻触及的，正是人类意识领域中最神秘的一隅 —— 在这片空间里，大脑会编织出足以以假乱真的感知，让你彻底混淆现实与梦境的边界。而科学家发出警示：当你在梦中 “觉...

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连续一个月每天吃 2 颗鸡蛋：除了强健大脑 保护心脏 这 5 个...

原创 黄文隆 2025-10-03 25

“鸡蛋到底能不能多吃？”“每天 2 颗鸡蛋会不会让胆固醇超标？” 长久以来，鸡蛋因含胆固醇，常被不少人列入 “谨慎食用” 清单。但事实上，随着营养科学的深入研究，鸡...

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20 个长寿方法大揭秘：高质量睡眠仅排第 9 第 1 名竟人人可做！

原创 洪振霞 2025-10-02 18

长寿，是古今中外人们共同的追求。有人认为 “吃保健品” 是关键，有人觉得 “多运动” 就够了，可真正经过生活验证、科学支撑的长寿方法，排序却出人意料 —— 备受推...

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不争是顶级智慧：心宽处自有天地 修心时便得幸福

原创 王慧 2025-09-30 24

“千万要记住，余生不要和任何人争辩，哪怕别人说‘一加一等于七’，你都要笑着说‘你是对的’。” 在谈及人生处世智慧时，王立群在分享中抛出的这句话，看似 “妥协”，实...

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孙思邈养生十三法：142 岁长寿智慧 从头养到脚的低成本养生指南

原创 李红海 2025-09-29 28

提及古代长寿名人，孙思邈必是绕不开的存在。这位被尊为 “药王” 的医者，相传享年 142 岁，其总结的 “养生十三法”，历经千年流传，至今仍是低成本、易操作的养生宝典...

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人体最大的器官 —— 皮肤：藏着触觉奇迹与未解之谜

原创 Watts 2025-09-29 23

提到人体器官，多数人会先想到大脑、心脏、肝脏，却很少有人将 “皮肤” 与 “器官” 联系起来。但事实上，皮肤不仅是人体最大的器官，更是一个充满神秘色彩的 “超级系...

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和谁在一起 决定你成为谁：圈子藏着人生的答案

原创 夏小村 2025-09-29 18

“沙子和水泥都很寻常，混在一起却能成为坚固的精品；汽油和大米都不是废物，混在一起只会变成无用的垃圾。” 生活中最朴素的搭配，却藏着人生最深刻的真相 —— 人这一辈...

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