科学生活衰老能延缓-据现代医学研究表明 人体全身血管总长度

衰老能延缓但死难逃

人体的潜力是巨大的，据科学表明，人到老年，其大脑细胞仅仅开发了总量的20%，还剩余了80%的大脑储备没有动用过。依据《周易》“脑不衰则全身不衰”的观点，衰老是完全可以延缓的。

据现代医学研究表明，人体全身血管总长度，90%是微循环，在平时也就开放了20%左右。基因的双链DNA分子，近乎近一半基因处于“沉睡”状态；其余，如人的内分泌系统、消化系统、心肌纤维等也有相当一部分处于闲置状态，这些充分说明衰老的延缓有着相当雄厚的物质基础。

根据八卦太极阴阳消长理论，阴极--阳生，所以，人不但能延缓衰老的进程，而且还能返老还童。但是，人终究逃不掉再次衰老和最终死亡的命运。

我曾看过由天津科技出版社出版的《健康与长寿知识问答》一书，书中详细地记载了这样一件事，在湖南省长沙市菲园街，有一个名叫余金燕的人，生于1872年，在她109岁也就是1981年的时候，突然生了一场大病，人已经到了只剩下一口气的情况，所有的亲人都认为老人快不行了，都忙着准备给她办理后事。谁知，就这样持续一段时间后，老人竟然逐渐苏醒来，又活了过来，最让人惊讶的是，这位老人原先花白的头发竟然慢慢地开始变黑，已经绝经几十年的月经又开始来了，皮肤的皱纹也渐渐消失，嘴里还长出了新牙，所有的生命迹象显示，老人又重新焕发了青春。这种情况尽管可能只是个例，但是，既然能出现一个，就必然能出现多个，因为人的生命基础是相同的。这更说明，虽然衰老和死亡不可避免。

但是返老还童和枯木逢春的希望还是存在的。

八卦太极生命钟阴阳消长理论认为，盛极必衰，阳极--阴生。所以，要想达到抗衰老，延寿的目的，可以延长阳盛极期(午时)以前的任何一个阶段，这样一来就能推迟阳极点的到来，从而使机体的寿命延长。

那么，怎样才能推迟阳极期的到来呢？

第一，人在青少年时期，要将重心放到大脑发育上，尽可能将注意力集中到大脑的开发方面，防止早恋、早婚、早育，这样就能达到延缓性成熟期的到来。只要性成熟期推迟了，阳极期自然也会随之推迟，那么衰老的进程也必将得到有效的延缓。因此，人在青少年期一定要将注意力放到学习上，一切以学习为重。

第二，人在中年以前，对阳气的使用不能太过。比如，过度劳累，长期超负荷的劳动，都会大量耗损阳气。阳气耗损太过，就会促使细胞分裂加速，致使阳极期提前到来。阳极期提前到来，衰老自然也会接踵而至。

第三，人到老年要注意护养阳气。人到老年后，尤其到六七十岁以后，人体的阳气会慢慢衰老，在此时，就要注意保护阳气，如果只知耗损不知保养，那么，衰老也就会大踏步来临。做到以上几点，就能有效推迟阳极的到来，达到延缓衰老的目的。