回应-即使有祷告的习惯,我第一个反应仍是忧虑。

人生教导我们的重要课题之一,便是等候最初反应过去。鲜有人能永远以清晰头脑面对意外。我们需要多少时间才学得会:身体的即时反应仅为原始的生存反应,而我们面对的根本不是生死攸关的问题。

最初的直接反应过去后,下一个不可靠的反应即是思索问题,可惜我们已知思索和即时生理反应一样无益。撑过起初两个反应,才能产生第三个反应,这个反应比前二者实用而且有帮助……我们应耐心，有信心地发掘最忠于自我、最利于我的反应。

千万记住,我们有时间对自己好,对别人好。