逆境-置身横逆的诗人写不出诗来
逆境-置身横逆的诗人写不出诗来。我们有时习于自我苛求。人生难逃横逆,横逆并非偶然,和人生的快乐、平顺、静默、富生产力的种种时刻一般,横逆也是人生的一部分。人生循环不息,...
逆境-置身横逆的诗人写不出诗来。我们有时习于自我苛求。人生难逃横逆,横逆并非偶然,和人生的快乐、平顺、静默、富生产力的种种时刻一般,横逆也是人生的一部分。人生循环不息,...
专家-有专家随侍在侧,何须担忧?有时候有“专家”相伴,我反而才会担忧。所谓专家,意指比我更了解我和我的人生,如此一来我确实身陷险境。我们训练有素地将人生交给专家,因此渐渐...
爱情-年老依然小姑独处就像溺毙-一停止挣扎便万事皆空了。害怕老来无伴始终是人最深的忧虑,而且造成太多怨偶。最近我的爱情观大幅改变。如果我们不是打出生便认定非找个伴不可...
期待-可悲与愚蠢之甚莫过于期待不幸降临。厄运未至便先等候,无异狂人行径。塞尼加提醒我们,预期厄运将至,是狂人行径,但他没有进一步提醒我们,预期本身即是狂人所为。假使“预...
轻松一下-一周有两天我不操心,保持这两天神圣不受恐惧和疑虑侵犯。其中一天叫昨天--另一天则叫明天。把今天当成昨天的明天,而昨天和明天又是我不操心的两天,那我就可以放轻松...
我们的身体-担忧不但能致病,还能耗损能量,最后将人生变成一场难堪的不幸。人类身体真奥妙!我们每天如此糟蹋身体,竟然还能健健康康的。我们整日担忧、承受压力,完全没想到身体...
恐惧和信赖-游踪越广,越领悟到恐惧使得原可成为朋友的人,依旧陌不相识。恐惧掌管人生几分?旅游的时候,我们不敢放胆接触别人,推辞掉不少友善的邀约。信任这个话题饶富兴味。我...
控制欲-执着于控制欲,不愿大胆追求心愿,是真正的疯子。控制欲深沉又不易察觉,我们经常忘了它的存在。人多半不喜欢做霸道的人,即使偶然窥见自己有指使别人的倾向,也总迅速反驳...
求助-我最怕搬家。我们得外出几天,但没人帮得上忙,因为东西须先分类整理,才能搬进新住处,再摆放在合适的地点。接受帮助是一门艺术,很少人实践,知道的人更少。朋友往往正在一...
静坐-静坐半小时实有必要,如果忙碌非常,便需静坐一小时。当静坐从奢侈变为必要时,才算真正踏上回归自我和灵性的旅程。很多人误解静坐的意义,以为静坐必须落发为僧尼,远离红尘,...
改变认知-担忧和恐惧能改变我们的认知,与现实脱节,将普通情况扭曲成噩梦。我们难得停下来思索,自我沉迷真能改变认知且扭曲现实。讽刺的是,我们浸淫在忧虑和恐惧当中,因此看不...
错误与智慧-人不应以昔日错误为耻,承认错误不过是代表今天的他比昨天的他聪明。一天当中有多少机会可以表现我们比前一日更聪明?实在不多。别人发现我们犯错的时候,我们习于筑...
感受-担忧是逃避感受之利器。不擅处理感受者何其多。我们学会阅读、数学、做生意、烹饪,却没人教我们如何面对感受,也没人有兴趣。我们只学到感受具有危险性,会得寸进尺,惹出...
跟着心走-谨慎观察心将你拉向何方,然后全力追随。最近常常听到什么跟着自己的快乐走之类的话--真是谈何容易!必须经常倾听内心的声音,才能观察出心的方向。家庭和学校并未给予...
承诺-担忧无疑是祈求你获得不想得到的东西。我们比较清楚自己不想要什么,经过多年来的专注练习,我们越发不了解自己真心的渴望。了解真心渴望之初,最怕许下承诺,因为冒险进入内...
自我感觉最好的人就是李白。李白自我感觉之好,那真是好得你不可理解,他觉得天下没有什么他搞不定的。老实说,他只是有文才、诗才,但是他一直以为他有政治才干,他在四十岁...
错觉-作者:梅子波光粼粼的海面,映着遥远的蓝天。喷着火的太阳灼热这足下的沙滩,雏菊零落在沉睡的石头上面。双脚站在冰冷的海水里边,体温慢慢褪去麻木在身体里蔓延。沙滩与...
感谢作者:梅子我不为走过泥泞而叹息!既然选择了跋涉。我不为经历挫折而失落!既然这不是最终的结果。我不为面对黑暗而悲哀!既然明天还会再来。我不为有过辉煌而自喜!既然那已...
思考-为了给思想设限,我们应能思索界限的两面。说得对!唯有思考和思考有关的议题,才能真正体验思考。但思考经验不可能是真正的思考,因为真正的思考不容经验玷污,否则将丧失其...
负向思考-呜呼!吾友,人性存在一种怪异的倾向,喜欢自我折磨,好像生活环境不够不便利似的,还经常追逐心灵和想像的邪魔--生活富裕舒适者尤其如此。闲适反生忧虑?我不知道。生活环...
孤立-担忧代表关爱。不替孩子担忧,孩子怎能感受到你爱他们?其实我们真正想做的是疼爱孩子,让孩子明白我们的爱。我们经常不敢付出爱,担心爱的方式不对或遭到拒绝。许多人觉得...
知足常乐-做人要谨慎、温柔、知足,要做好份内工作。“做好事”似乎是好守旧的想法,对吧?约翰·卡斯提尔就是个守旧的人,是我朋友当中,少数的文艺复兴人士之一,最近仙逝,享年九...
和平水灵瀑布是个好所在可以坐在一旁了解上天的恩典水流回海的家你感觉不到我也看不到水明白它该走的路必须回到大海水的歌并不复杂它只是不停流着一路前行这不思,那不想我们已...
精神自由-现代人渴望的不是为所欲为的自由,而是免于忧患和担心的自由。自由!这两个字让我们想起立,抬头挺胸,迈开大步唱起爱国歌曲。但我们最珍惜那一种自由?政治自由?当然是喽...
旅游-我总尽早到达机场,这样就不必担心迟到。旅游提供了无数担心的机会。习于担忧的人认为早到、安全,和不担忧两者间有直接关系,所以如果我们早到机场一小时,便得担足一小时的...
责怪-责备使创伤无法收口,宽恕才能疗伤止痛。如果该责怪,责怪也应存在于过程起点,不应为终点,但我们经常视责备为结局,从而造成问题。习惯怪罪别人是一种警讯,提醒我们有地方出...
常态-担忧的习惯使问题恶化,一如交通瘫痪、爆胎、头疼、抽筋、家事、冻疮、脏尿布,和倒霉的日子。人之所以穷于应付交通堵塞等问题,是因为我视之为不寻常,压根儿忘了人生本来就...
选择-我可以选择如何反应--却控制不了事情发生。选择如何反应,以及了解自己无法控制事情发生,这些人生教训可以将杂乱无章的压力转化成平静的生活。只要稍稍改变认知观点,就能...
为生活担忧-我立即想起你上一封信说的话:“别沉醉在矛盾挣扎中”。我如此忧心,怎么可能活得精彩!忧虑和其他事情一样,也能成为习惯,慢慢变成执着。人类为什么非求完美不可?即使...
错误-尚未转而对你完全有利的事件,叫作错误。错误决非偶然,而是我们犯下的。真正的挑战来自错误发生之后,我们愿不愿自错误中累积经验心得。其实错误往往代表心得,而累积心得需...
外缘-十岁到七十岁是人生最苦的时期。有时候“边缘”反而更重要,我们全副精神放在人生“困难”或“重要”时期,忽略了边缘时期。其实因为我们精神投注在上面,那件事才变得重要,...
决定-一旦决定,就不再操心。好个杜鲁门!而他扯了好些大谎!也许到最后决定本身不是最重要的,承担后果才是真正的考验。一旦决定,即无转圜余地。为既成的决定担忧是逃避方式之一...
做心灵的主宰-担忧犹如加入吸毒者帮派。每当我烦恼别人怎么看我,我的病就向别人的病发出热诚邀请。发现原来别人根本懒得管我的闲事,我吃了一惊。多少次我热烈邀请别人给我苦...
准备-杞人忧天者至少已未雨绸缪。人生不少光阴花在准备工夫上头。我们相信只要做好万全准备,决不致发生不幸,或是可以防止不幸。“做好准备”成为全国性的风潮。其实我们是在异...
祸福难料-每一个遭忽略的祝福都变成诅咒。人生由一连串福气组成,每天沐浴在大量又多样的福气之中,令人目眩神迷,以致体会不到自己有福气。我们可不可能视福为祸?是否忙于日常琐...