毒药-如果忧虑能够包装 必然是一瓶毒药 它能渗入血液而且无法拿起来摇
毒药-如果忧虑能够包装,必然是一瓶毒药。它能渗入血液,而且无法拿起来摇。今天是检视定期自我毒害者的好日子。有些人犹如毒药,不宜结交,每次靠近,他们便拿沾毒的针筒戳入我们...
毒药-如果忧虑能够包装,必然是一瓶毒药。它能渗入血液,而且无法拿起来摇。今天是检视定期自我毒害者的好日子。有些人犹如毒药,不宜结交,每次靠近,他们便拿沾毒的针筒戳入我们...
采取行动-拿忧虑做枕头未免太硬。心头若有烦扰,不妨在睡前写下次日能做的、有助于解决问题的三件事。常听人说不可怀恨上床(噫,多可怕的想法),以忧虑为枕更糟糕。你观赏电影时...
迈开步伐-以前我晓得目的地何在,却不知怎么走。现在我晓得怎么走,却不知自己前往何处。我们经常自以为知道往哪儿走,老想要有明确之目的地,即使连路线都毫无头绪。我们认为终点...
扛起责任-担忧不是选择,是责任。扛起人生责任近来成为不寻常和诡谲的话题,我们似乎掌握不到责任观念,意将责任与责备划上等号,实属憾事,而且没人喜欢受责备。然而责任并不意味...
控制欲试图理解与控制我的世界和感受,是一切忧虑之源。现在我有另一个选择,真好。我们为什么花费如许大的劲儿和时间,想把每一件事弄清楚?请注意听身边每一段对话……不论在机...
威望-我已年过六十,因此威望日高。年轻人虚掷威望!幸好他们不擅利用威望,因此虽然虚掷,尚不致构成问题。思及威望,我们常将重点放在别人看我们的眼光,或试图掌控别人的反应……...
放父母亲一马-我才不担心呢-我妈会替我操心。终于发现为人母的真谛。好妈妈不但卸下子女的忧虑,还往自己肩上扛。许多人穷毕生之力搜寻且定义父母的极限,如今又可添上一条:母亲...
建言-这件事也将过去。-美国第十六任总统亚伯拉罕·林肯“这件事也将过去”这句话真能安慰人心。危机或恐惧缠身时,思考和体察顿时停摆,整个人全忙着应付,不可能暂时跳脱而客观...
用脑筋-我认为担忧并非一无可取,你呢?我把担忧当成事前准备或计划,到时定能派上用场。还记得上次吃圣代停不了口时?圣代不会真的那么危害健康啦!吃一个死不了人的。还记得上次...
振作-我无法获知未来如何演变,最好和最坏的事都可能发生,所以没道理再往坏处想,只能善用今天。今天是今天,是造物者赠与的大礼,与其说今天限制了我,不如说我局限了今天。说我们...
单纯的喜悦-我们往往见到问题树,不见单纯喜悦之林。今天是开列单纯喜悦清单的黄道吉日。我们有时候好盼望用复杂的喜悦填满生活--如金钱、财产、结交名流--将日日相随的单纯喜...
耐性-每当我担心一段恋情能否久长,总设法与对方分手,因为我受不了忐忑的紧绷情绪。为什么追逐梦想总满载紧张情绪?我们希望恋情长久,却受不了一颗心悬在那儿,烦恼着恋情究竟能...
情绪低落-假使你本性如此,尽管自找麻烦,但不必把麻烦借给邻居。-英国短篇小说家及诗人吉卜龄可曾想过忧虑犹如传染病,无人能免疫,也无疫苗可施打。我们罕能体会我们的心情影响...
投入-人生犹如未展尽的卷轴,行得越远,悟得越多。理解眼下之事,才能理解未来。试想,海佩夏两千年前已经领悟这番道理。曾几何时我们遗忘了人生本是持续的过程,要亲自体验人生才...
忧虑箱-我再也不操心了。担忧的人打电话给我,我每天听这些电话听三小时,于是我不再忧虑。何况我担忧的每一件事全都成真。我担心被炒鱿鱼,结果被炒了十八次。虔诚的担忧者认为...
人生的光明面-头顶云层蔽天,但云层之外,银河一望无垠。我想没人敢发誓说他没享受过一天好日子,一辈子没遇上一件好事!这一辈子老有人说我生性乐天,但说的时候却夹杂一丝不以为...
无事忙-忧虑和肾上腺素有何关联?忧虑是否掩护了我们对肾上腺素的依赖?肾上腺素是最简便的“原有配备”,用不着另外携带针头或药罐,随时打上一针,立刻就飘飘欲仙。我们最爱用忧...
自我虐待与忽略-担忧者日日自我虐待与自我忽略而不自知。可曾发现我们每天在小处虐待自己,忽略自己?比方说,你可知憋尿就构成虐等和忽略?身体有恙或疲倦都有原因,漠视身体警讯...
哀愁-哀愁不来则已,一来则来势汹汹。--谚语哀愁也是生活,既非“异常”亦非“神降罪世人”。人必须学习经验才懂得如何处理哀愁,无法预先练习,而且不到事情临头,无法得知如何因...
无奈-担忧是博学多闻,博学多闻是担忧和道出忧虑。我二十四小时监看沙漠风暴并引用评论家的话。这就是博学多闻和关怀。当今世界的妙处之一:越博学多闻,担忧越多。事实上,由于资...
差异-孤独即是与众不同,与众不同即是孤独。妙哉斯言!苏珊高登一语道破人类最深的恐惧--孤独。我们活在惧怕孤独的文化中,我们视孤独为失败,孤独证明我们不受人接纳,孤独既可悲...
期待-东西未到手前是比较好。期待是个好玩具,可以拿出来把玩,也可以偷偷轻轻地贴近心房,不让人看见。味蕾擅于期待,闻到厨房飘来阵阵爆香蒜头的味道,爱吃的菜即将出炉,我们的口...
内心的反叛愿上帝赐给安详接纳我无法改变之人赐我勇气改变我能改变之人并赐我智慧看出能改变的人是我我唯一能改变的人是我自己,多数人一听此言都会点头称是,四目相视,露出会心...
人生阶段-青春期是人生最后一个阶段会因听到电话是找你的而雀跃。想到人生是个阶段性的过程,真令人安慰。某个阶段喜欢的事-例如玩泥巴--可能非常不适合另一阶段(尤其身着正式...
担忧和灵性与忧虑相关的词汇:杞人忧天万一……怎么办忧心忡忡担心得要命别为我操心担忧-吹毛求疵-小事化大这些字眼让人难受,是吧?为什么我们困扰时,会放纵自己,最后反而更加...
信仰和怀疑-信仰和怀疑两者都需要-但两者不应为敌,而应携手合作--带领我们来到未知的转角处。移居美国的著名德籍心理学家艾瑞克逊曾描述心理社会发展之阶段,每一阶段皆有两个...
真相的层面-无事可担心时,我便开始担心。能人定会出头。对吧?说真的……人家有优点我们就该称许嘛。有些人就是担忧得很有创意。人生最要紧莫过于了解及欣赏自己专长。瓦特·凯...
人际关系-与你论长道短的人也会说你的长短。我们凭什么自负地认定我们关心的人,不会拿对付别人那一套来对付我们?谈感情时,我们经常受哄骗,认为“这个人与众不同”;“我的情人...
无事可做-无事可做有时颇令我忧心。贝蒂深信一句谚语:“心灵闲置,邪魔易侵。”因此必须保持忙碌。可记得孩提时候,我们发现在学校只要假装很忙,就不会惹祸上身?儿时学习心得竟...
施比受更有福-我们注定以天赋为生,而非以攫取为生。曾否遇不速之客上门,冰箱和橱柜看似空空,但仍做出一顿佳肴?曾否于周未遇电器故障,找不到人修,却发现自己能拿备用零件修好?...
收拾烂摊子-我没空理会那些任性而为,做完拍拍屁股走人,留下烂摊子给人收拾的人。有些人只向前看,留下一条毁灭的途径给追随者,我们完全不知道身后一塌糊涂。也许成长代表做想...
势所难免-我对家事深恶痛绝!铺床、洗碗-半年后又得重做一遍。死亡和纳税皆列为不可避免,为何独漏家事?我喜欢昆汀·克瑞斯普的话:“根本不必做家事,反正四年之后,灰尘就不可能...
抉择-有些问题问了能使忧虑火上加油。可曾记得我们疯了似的为情人担忧?其实,身处极度苦恼之中,我们仍然别有选择。我们可以火上加油地问:“如果这件事发生怎么办?”“如果那件...
感恩的心-感恩是心的记忆。一位朋友提起她经常感恩。真好!我也喜欢“感恩是心的记忆"这个说法。任性妄为的心灵能如遣各式各样的可怕念头,将念头添油加醋,并且盖好城堡让...
利用别人-不再为子女担忧之后,我必须跨入生命全新的一页--过自己想要的生活。真叫人害怕。我们经常利用别人而毫无所觉。人多半瞧不起利用别人者,而且保证自己宁死也不占人便宜...