依赖心理 人可以拒绝任何东西 但绝不可以拒绝成熟-心理学的100个基本62

来源:原创/搜集
发布/作者:开元
2024-11-17
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感觉

遇事自己不能做主,要交给别人决定;被批评或否定时情绪大起大落;分手时觉得自己活不下去;总是害怕被人遗弃;总在寻求别人的保证、同意或称赞。这些都是典型的依赖心理。有过度依赖心理的人往往缺乏自信,没有主见,甘愿将自己置于从属地位。他们在工作上往往感到很吃力,也缺乏安全感,经常恐惧、焦虑,甚至产生抑郁,严重影响自己的生活。

依赖心理的形成源于童年时期的发育创伤。孩子6个月到3岁之间,就要完成和父母的“分离”,如果父母在这个阶段不能引导孩子建立基本的界限感,那么孩子就很难形成独立的人格。我们想要走出依赖心理,就要自我觉醒,敢于说“不”,守住自己的边界。

人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。只有成熟,才能无惧风雨。

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