担忧和灵性-与忧虑相关的词汇 杞人忧天万一 怎么办 忧心忡忡

担忧和灵性

与忧虑相关的词汇:

杞人忧天

万一……怎么办

忧心忡忡

担心得要命

别为我操心

担忧-吹毛求疵-小事化大

这些字眼让人难受,是吧?为什么我们困扰时，会放纵自己,最后反而更加讨厌自己?忧虑和担忧时的自我形象形成一个漩涡,越转越强。端祥忧虑的面貌,也许可明白我们无法控制忧虑,也无法去凭意志将它驱离。

唯一的办法就是承认自己无力控制忧虑,不如交给比我们更能干的岁月去处理。

我们经常忘记将日常事务交给岁月处理。