闲置的跑马灯:单车欲问边,属国过居延。征蓬出汉塞,归雁入胡天。大漠孤烟直,长河落日圆。萧关逢候骑,都护在燕然。

吵架-架要两个人才吵得起来 却只要一个人即可结束

来源:原创/搜整
发布:大学生
2024-05-18
热度:20
情感
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吵架-架要两个人才吵得起来,却只要一个人即可结束。

多年前我曾任心理治疗师,经常听到夫妻叙述吵架的经过:“你说……我说……”,紧接着用难听的字眼互相谩骂,我一边监督状况,一边帮助他们理清。

然而一段时日后,我觉察到这项方法效果不彰,这才理解到夫妻吵架多半是对方说的话或做的事,激怒我们,于是我们既主动又义正词严地批评对方。我们学会不为自己的反应负责。对方或许是个痞子,但这不关我们的事,他们得自己承受。

我们的反应是我们该管的事,也是婚姻里唯一能改变的。

会蒸发消失的不只有水:夫妻双方各自管好自己,自然吵不起来。

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