作者 宋璐璐

挖掘内心强大的自己，当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的；当你痛苦时你要想，这痛苦不是永恒的。

潜能就是潜在的能量。在自然界中，能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，只是从一种形式转化为另一种形式，或是从一个物体转化到另一个物体上。无论何种形式的转化，能量都是不会损失的。它常常会平静地依附在某种事物上毫无暴露，往往在紧急时刻才会显现出来。比如人们在遇到危险、拼命逃跑的时候，就能越过四米宽的障碍，而这是我们在安逸的环境中所不能达到的。

通常来看，刚出生的婴儿是不具备任何潜能的，纵然有一些所谓的“神童”出现，那也可能是因为遗传因素或是提前进行胎教促成的。确切地来说新生儿更像一张白纸，需要积累更多的潜能。潜能和人的其他能力一样都是通过现实中不断地学习、锻炼才能掌握的。

学习知识、积累经验都是我们平时为自己做的准备和存储，那么如何让这些东西在关键时刻发挥最大效用呢?如何在危难时刻，让智慧的火花迸射出来呢?如何唤醒我们沉睡的心灵呢?这就是本书要发挥的作用了。

它将告诉你如何从不同的方面挖掘自己的潜能，通过思维的角度、外界激励的角度、兴趣激发的角度、坚定信念的角度、竞争的角度、身处逆境的角度等向人们阐释了怎样激发自己的潜能，看一看自己的潜力究竟有多大。

同时也向人们讲述了潜能的负面牵引，当你陷入了死胡同时，又该如何另辟蹊径，寻找新的希望。

那么，现在就来释放你自己，释放你自身的潜能，让你的潜力散发出无限的光芒，照亮你前行的道路吧!

人类是万物之灵长，是自然界的“主人”。人类之所以能够“主宰”世间万物，其根本原因就在于人类有思想、会说话、具有创造性。从原始社会到现代文明，这一切都是人类创造性活动的结果。可以说，一个人的人生境遇和生活环境都是他过去创造性活动的结果。

那么，什么决定着人类的创造性活动?很显然，是人的思维方式。人们只有先“想什么”，然后朝着这个方向去努力，即“做什么”，最后才有可能“得到什么”;如果人们没有了“想”，就没有了“做”，也就不可能“得”。所以说，人们所有的能力、财富和成就都源于其思维方式。

有了“想”，就应该去“做”，想要做好、做成而赢得“得”，就必须具备相关的能力。只有具备了做成某件事的某种能力，才能圆满地完成这件事，获得想要的结果。但是，很多时候，人们总是认为自己的能力有限，不具备完成某件事的能力，于是，心里胆怯、畏惧，最后与成功无缘。

其实，人们自身就是一座能量的宝库，除了具备现有能力外，还蕴藏着巨大的潜能，只是常常被自己忽略了罢了。你想获得更多财富吗?那就开发你的致富潜能;想要更健康吗?那就开发你的健康潜能;想要更快乐吗?那就开发你的快乐潜能。

但是，你需要深入探求这些潜能的内在实质，只有这样，你才能随意施展它们。因此，获得成功唯一正确的方法就是认识并发挥自身的潜能。

一个人要想真正地认识自己，就要从心底意识到自身潜能的存在，并且明白这种潜能是无限的。而要理解并信服这一切，就要了解人的内心世界，因为一切的能力都源于内心世界。虽然每个人的内心世界都不可触摸，但是都真实地存在，而且蕴藏着强大的力量。这是一个由思维、感觉与力量等元素构成的能动的世界。思维统治着人的内心世界。如果我们能够深入地探索这个世界，就能发现使我们困惑的所有问题的答案，也可以找到产生这些问题的原因。倘若我们掌握了这个内在世界，就等于掌控了我们所有能力、财富及成就的终极法则。

外部世界与内心世界是相对应的，外部世界的一切都是内心世界的反映。内心世界中蕴含着无穷的智慧、无限的力量与无尽的资源，这些都是人类生命中至关重要的一部分，并等待着我们去展示、发展和表达。内心世界的这些潜能一旦被认知和释放，就会如实地反映在外部世界中。比如，拥有良好的人际关系、舒适的生活环境、高效的处理问题的能力、最佳的精神状态和健康的身体，这些都是一个人内心世界和谐反映到外部世界的表现。这也是获得所有巨大的力量、伟大的成功和骄人的成就的必要条件。

如果我们能够控制自己的思维，并树立正确的人生观和价值观，那么，我们的内心世界就可以达到和谐了。内心世界达到了和谐，我们就会感到乐观和满足。感到乐观和满足之后，我们就会对外部世界感到满意。对外部世界满意了，在外部世界的表现也会令自己和他人满意。

当然，外部世界也同样影响着内心世界的变化和发展。人们在外部世界的境遇也会反映到内心世界里。

倘若我们能够正视内心世界所蕴含的无限的潜能，能够开启和释放内心世界的潜能，并且拥有将这些潜能运用到外部世界的能力，我们将会完成很多以前认为不可能完成的事情，创造出很多令人震惊的奇迹。

曾经听说过这样一个真实的故事:一位刚刚蹒跚学步的三岁小孩，看见妈妈从街上买菜回来，便兴奋地爬到了阳台边的水泥护栏上，高声嚷着:“妈妈-妈妈”。这位年轻的妈妈听到孩子的呼唤,抬头看到了惊人的一幕:自己的宝宝正在五楼的阳台边的水泥护栏上爬，眼看就要摔下来了。但是，自己距那还有一大段距离，要是宝宝摔下来，她根本来不及跑过去接住。就在这时，宝宝真的摔了下来，母亲甩掉手中的菜篮和钱包，不顾一切地冲了过去。此时，她心里只有一个念头:我一定要接住我的宝宝!伟大的母亲真的做到了，她抱住了孩子，一个踉跄后便稳稳地站住了。后来，这个故事流传开来。电视台的工作人员闻讯后策划了一个节目，,想要再现当时的情景。但是，实验多次都失败了。后来，还请来了国内的短跑冠军，也没有成功。

为什么年轻的母亲能在危急的关头，能以超越国内短跑冠军的速度救下自己的孩子?很简单，是母爱的本能激发了她体内蕴藏着的巨大潜能。由此可见，人的潜能是无限的，关键是能够开启并运用自身的这座能量宝库。

现在我们就来学习如何开启并使用这些潜能，来促使我们自身和谐地发展，使生命的价值得以彰显。想要激发自身的潜能，首先是正确地认识它。其实人们的生活是自己内心世界的投影，并没有外界杂质的掺和。人们生活中所认识和追求的一切必须先在我们的内心世界体现出来。人们只有与自然、社会和谐地相处，才能获得巨大的精神能量,否则就会陷入困境之中。换句话说，人类的生存必须要以服从自然发展为前提。

人们通过意识与外界联系。大脑是意识的载体，脑脊髓神经系统使身体的各个器官和组织紧密配合，使人们对每一种光、热、气味、声音和味道产生反应。每当人们运用正确的思维方式认识到世间真理，此时脑脊髓神经系统便会向全身传递出具有价值的信息，人们自然就会感到愉悦、和谐，从而更加强壮、生机勃勃和富有创造性。反之，意识也能将悲伤、疾病、短缺、局限及所有不和谐因素带入人们的生活。错误的思维方式会扰乱人们的生活。

与意识不同，潜意识负责我们的内心，是意识与内心世界建立联系的桥梁。腹腔神经丛是产生潜意识的器官。交感神经系统负责各种主观感觉，例如高兴、恐惧、爱、情感、呼吸、想象和其他所有潜意识现象。人类对这两种精神活动的协调以及对它们功能的认识是生命的一个重要秘密。一旦掌握这个秘密，人们就能让客观(即意识行为)和主观(即潜意识行为)协调一致，从而使自己和谐地发展。如此一来，人们便可以将看似神秘的未来掌握在自己的手中。

我们都知道，整个宇宙中，总会有一种法则遍布各地，充斥着一切空间，无论何地都以同一种方式展示其威力。它丰富、强大而充满智慧，无所不在。最重要的是，所有思想与事物都符合这一规律。

这种普遍适用的理念指导着人们的实践。在这种理念指导下，人们将想象转变成现实。尽管每个人对这个理念的认识可能不同，但是，它的本质是相同的，所发挥的作用也是一样的。

不同的认识只是它的不同的表现形式，因此，所有普遍适用的理念，说到底就是一条理念。人们应该认真感悟并领会这种理念才能使其发挥应有的作用。

这种普遍适用的理念是一种静态的或潜在的能量。它的简单之处在于:只有通过个体，它才能够体现，或者说只有通过它才能证明个体，它们是一回事。个人思维特点和思考能力的不同是人与人之间的主要区别，也是人的内在外化后的主要表现的不同。

从本质上讲，潜意识是静态能量的一种微妙形式。意识是精神活动的一种，是精神的动态阶段。潜意识是静态能量，意识是动态能量，它们是同一事物的两个阶段。世界万物的内在属性都包含在普遍适用的法则中。这些属性必然以它们的潜在形式一直存在于每个个体之中。所以，当一个人思考时，他的属性使他的内心活动体现在外部世界中，外部世界的体现形式与他的内心活动互为呼应。

总之，一个人的行为都是其精神活动的产物。因此，控制精神活动对于人们来说是至关重要的。当你彻底理解这个法则，能够随心所欲地控制精神活动时，你就能将它应用在任何环境中;换句话说，你将开始有意识地与自然界的普遍法则合作。

普遍法则是万物的基础，也是个人成功所必须掌握的技能。绝大多数的人往往只关注外部世界，忽视内心世界的变化和发展。其实，人的内心世界是丰富多彩且颇具创造力的。当你领悟了外部世界与内心世界的关系时，才有可能开启并释放蕴藏在自身的巨大潜能。那些只是单纯地从外部世界寻找答案的行为，无异于将一种不幸变成另一种不幸。只有从内心世界寻求突破，才是根本的解决之道。

综上所述,人的潜能是无限的,内心世界是这种力量的“源泉”，外部世界是其“出口”。只有掌控了内心世界，才能释放出无穷的潜能。