技巧-忧虑夺不去明日的忧愁,只磨蚀了今日的力量。

再怎么烦恼明天都没有,明天要按自己的步伐到来,而且经常带来意外惊喜。明日的忧愁留给明日去烦恼。利用今日去练习如何应付明日可能发生的忧愁,不但锻炼不成堪用的技巧,更错失了今日。

多少次我们牺牲了能培养实力的日常活动,只为了明日的烦忧?如果明日真有烦忧,将会需要今日的实力去解决。力量可以转移,“今日”却不能。过度担心明日反而错失训练技巧的今日,而这些技巧明日可能派上用场。人生就是这么一回事。

练习忧愁毫无效能可言。