讨好型人格 如果你都不喜欢自己 那么没人会喜欢你-心理学的100个基本22

来源:原创/搜集
发布/作者:开元
2024-11-17
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感觉

对朋友比对自己还好,朋友求帮忙从不拒绝,朋友不开心陪她聊整夜,总是委屈自己、成全别人,可别人似乎都不知道感恩你的付出。

你是这样的讨好型人格吗?为什么会这样呢?其实,每个讨好型人格的内心都住着一个需求未被满足的内在小孩。他们对安全感、别人的认可有着超乎寻常的渴望。他们总觉得自己不够好,没人会喜欢自己,不敢提出要求,也不敢拒绝别人。这样的委曲求全和讨好,却给了全世界伤害他们的权利。这一种潜在的不健康行为模式,极易陷入内耗。

要知道,你不可能被所有人喜欢。每个人都有自己的独特价值,无须去刻意追求别人的喜欢。要别人喜欢你,先要你喜欢自己,让自己变得强大,活出你的独一无二,从而赋予自己生命的意义。

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