你是这样的讨好型人格吗?为什么会这样呢?其实，每个讨好型人格的内心都住着一个需求未被满足的内在小孩。他们对安全感、别人的认可有着超乎寻常的渴望。他们总觉得自己不够好，没人会喜欢自己，不敢提出要求，也不敢拒绝别人。这样的委曲求全和讨好，却给了全世界伤害他们的权利。这一种潜在的不健康行为模式，极易陷入内耗。

要知道，你不可能被所有人喜欢。每个人都有自己的独特价值，无须去刻意追求别人的喜欢。要别人喜欢你，先要你喜欢自己，让自己变得强大，活出你的独一无二，从而赋予自己生命的意义。