闲置的跑马灯:单车欲问边,属国过居延。征蓬出汉塞,归雁入胡天。大漠孤烟直,长河落日圆。萧关逢候骑,都护在燕然。

拍球效应 压力越大 潜能越大--心理学的100个基本70

原创/搜集
开元
2025-05-17
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感觉
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拍篮球时越用力,篮球就会弹得越高,压力的大小和篮球弹起的高度成正比,这就是拍球效应。学生有学业压力,职场有工作压力,回到家里我们还要面对生活压力。压力似乎与生俱来,无法摆脱,然而正是这些压力才能让我们始终保持前进的状态。承受的压力越大,激发的潜能也就越大。正如风暴中前行的货轮,空船时稍微有点风浪就有可能顷刻翻船,只有适当地负重才能抵挡暴风骤雨的侵袭。

不管是生活还是工作,有压力都是正常的。我们不必惧怕压力,而是应该去了解压力产生的原因,给予自己积极的心理暗示,把压力转化为动力。每个人承受心理压力的极限不同,我们要知道自己的极限在哪儿,按照自己的情况及时增压或减压,这样才能更好地激发出自己的潜能,行稳致远,进而有为。

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