在一次牧师演讲中，马克·吐温最初觉得牧师讲得好打算捐款，没想到牧师的演讲时间太长，磨光了他所有的耐性。最后牧师演讲完开始募捐时，气愤的马克·吐温不仅没捐钱，还从盘子里偷了2元钱。

生活中这种现象处处可见:聊天时如果一方铺垫太久，另一方就容易注意力分散，甚至开始不耐烦;夫妻争执时妻子如果一味地翻旧账，原本内疚的丈夫会变得气急败坏，夫妻关系更紧张;孩子对父母反复的说教不仅听不进去，还容易产生逆反心理，对抗父母。这些由于刺激过多、过强，作用时间过久而引起极不耐烦或反抗的心理现象，叫作“超限效应”。

凡事要有度，如果我们一味从自我出发，不考虑对方的需求，一片真心只会适得其反。只有把握好分寸，一切才能恰到好处。