据说，挪威人爱吃鲜活的沙丁鱼，但沙丁鱼运送难度大，常在中途窒息而死。后来有人在装沙丁鱼的鱼槽中放进了一条鲶鱼，原本死气沉沉的沙丁鱼为了保命而加速游动，反而解决了缺氧的问题，大大提升了沙丁鱼的存活率。这就是著名的“鲶鱼效应”。一条鲶鱼竟然救活了一槽的沙丁鱼!

大多数的我们和沙丁鱼一样有着与生俱来的惰性，长期栖身在自己熟悉安逸的环境里，渐渐故步自封，沦为废人。也许，我们应该尝试给自己一些压力，勇敢走出舒适圈去面对“鲶鱼”的竞争，用竞争对手来锻造更好的自己，用有压力的环境创造出更有动力的人生。