抉择-有些问题问了能使忧虑火上加油
抉择-有些问题问了能使忧虑火上加油。可曾记得我们疯了似的为情人担忧?其实,身处极度苦恼之中,我们仍然别有选择。我们可以火上加油地问:“如果这件事发生怎么办?”“如果那件...
抉择-有些问题问了能使忧虑火上加油。可曾记得我们疯了似的为情人担忧?其实,身处极度苦恼之中,我们仍然别有选择。我们可以火上加油地问:“如果这件事发生怎么办?”“如果那件...
感恩的心-感恩是心的记忆。一位朋友提起她经常感恩。真好!我也喜欢“感恩是心的记忆"这个说法。任性妄为的心灵能如遣各式各样的可怕念头,将念头添油加醋,并且盖好城堡让...
利用别人-不再为子女担忧之后,我必须跨入生命全新的一页--过自己想要的生活。真叫人害怕。我们经常利用别人而毫无所觉。人多半瞧不起利用别人者,而且保证自己宁死也不占人便宜...
逆境-置身横逆的诗人写不出诗来。我们有时习于自我苛求。人生难逃横逆,横逆并非偶然,和人生的快乐、平顺、静默、富生产力的种种时刻一般,横逆也是人生的一部分。人生循环不息,...
专家-有专家随侍在侧,何须担忧?有时候有“专家”相伴,我反而才会担忧。所谓专家,意指比我更了解我和我的人生,如此一来我确实身陷险境。我们训练有素地将人生交给专家,因此渐渐...
爱情-年老依然小姑独处就像溺毙-一停止挣扎便万事皆空了。害怕老来无伴始终是人最深的忧虑,而且造成太多怨偶。最近我的爱情观大幅改变。如果我们不是打出生便认定非找个伴不可...
期待-可悲与愚蠢之甚莫过于期待不幸降临。厄运未至便先等候,无异狂人行径。塞尼加提醒我们,预期厄运将至,是狂人行径,但他没有进一步提醒我们,预期本身即是狂人所为。假使“预...
轻松一下-一周有两天我不操心,保持这两天神圣不受恐惧和疑虑侵犯。其中一天叫昨天--另一天则叫明天。把今天当成昨天的明天,而昨天和明天又是我不操心的两天,那我就可以放轻松...
我们的身体-担忧不但能致病,还能耗损能量,最后将人生变成一场难堪的不幸。人类身体真奥妙!我们每天如此糟蹋身体,竟然还能健健康康的。我们整日担忧、承受压力,完全没想到身体...
恐惧和信赖-游踪越广,越领悟到恐惧使得原可成为朋友的人,依旧陌不相识。恐惧掌管人生几分?旅游的时候,我们不敢放胆接触别人,推辞掉不少友善的邀约。信任这个话题饶富兴味。我...
控制欲-执着于控制欲,不愿大胆追求心愿,是真正的疯子。控制欲深沉又不易察觉,我们经常忘了它的存在。人多半不喜欢做霸道的人,即使偶然窥见自己有指使别人的倾向,也总迅速反驳...
求助-我最怕搬家。我们得外出几天,但没人帮得上忙,因为东西须先分类整理,才能搬进新住处,再摆放在合适的地点。接受帮助是一门艺术,很少人实践,知道的人更少。朋友往往正在一...
静坐-静坐半小时实有必要,如果忙碌非常,便需静坐一小时。当静坐从奢侈变为必要时,才算真正踏上回归自我和灵性的旅程。很多人误解静坐的意义,以为静坐必须落发为僧尼,远离红尘,...
改变认知-担忧和恐惧能改变我们的认知,与现实脱节,将普通情况扭曲成噩梦。我们难得停下来思索,自我沉迷真能改变认知且扭曲现实。讽刺的是,我们浸淫在忧虑和恐惧当中,因此看不...
错误与智慧-人不应以昔日错误为耻,承认错误不过是代表今天的他比昨天的他聪明。一天当中有多少机会可以表现我们比前一日更聪明?实在不多。别人发现我们犯错的时候,我们习于筑...