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牡蛎-精子生成的绝佳食物-牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸
原创
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分,锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1-2mg的锌,如果锌不足,精子数量就会减少,性功能也会随之...
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