学生写作小知识积累第六章-不宜饭后马上吃水果

来源:原创/搜集
发布:刘钱
2024-07-20
热度:30
学脉

大家都习惯在饭后吃一些水果,认为这样更有利于身体健康。其实,这种做法是不科学的。因为水果中含有大量单糖类物质,若被饭菜堵塞在胃中,就会因腐败而形成胀气,导致胃部不适。所以,吃水果宜选择在饭前一小时或饭后两小时。

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