了解华夏“五”的文化！一起学习传统文化 五运六气养生流派传承人

作者：宋玲辉 (运气养生)

你有没有想过，为什么人有五根手指？为什么是五官？佩服一个人总说五体投地，为什么是五体？除此之外还有五行五脏、五色五味、五谷五德五志等等。五就像一个神秘的代号，影响着炎黄子孙华夏民族。今天就解开五的神秘面纱，让你了解宇宙背后的奥秘。其实五的根源要从宇宙说起。天体中有五大行星：木星、火星、土星、金星和水星。这五大行星在运行的过程中以五行能量的方式相互平衡制约，时刻影响着地球。让我们有了一年四季：春温、夏热、秋凉、冬寒。这是气候，气候影响到物候，于是有了春生、夏长、秋收、冬藏。四季里面还有长夏，也就是夏秋之交的时间段。长夏属土，土旺四季，每个季度的最后 18 天都属土，这也是五。然后有了方位：东西南北中，东南西北中。这也是为什么在东方，因为地球上的人类起源于华夏大地，东方代表的升发。这也是为什么炎黄子孙能够繁衍至今，生生不息的根本原因。而且世界上自从有了人类，只有中华文明没有间断，这也是中国人文化自信的底气。这是天体大宇宙的运行规律。智慧的古人深知天人合一的生命观，天体是个大宇宙，人体是个小宇宙。天有五星，人有五脏。木对应的是肝，火对应的是心，土对应的是脾，金对应的是肺，水对应的是肾。五指对应的是五脏，大拇指对应的是脾，食指对应的是肝，中指对应的是心，无名指对应的是肺，小指对应的是肾。左右手是相对称的，左为先天，右为后天。

再说五官，它同样对应五脏。肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。再说五体，指的是皮，肉，筋，血脉，和骨，同样还是对应的五脏。肝主筋，心主血脉，脾主肉，肺主皮，肾主骨。现在很多人说五体投地是两个胳膊，两条腿，再加上头，跪在地上磕头，叫五体投地。其实不是，是一个人对另一个人由内而外全身心的尊重和佩服，才叫五体投地。人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人，也就是人是生于天地气交之中。天地之气都看不见，怎么感知？天降气于色。春天的气到了没有，通过颜色就能知道，只要风一吹，万物开始生长，大自然一片青色，说明春天来了，所以春天就是青色。一看万物茂盛，开花结果，说明夏天来了，大部分的果实快成熟的时候是不是红色的？所以夏天就是赤色。天高气爽，万物开始收获，说明秋天来了，像萝卜、梨、山药是不是白色的？秋天对应的是白色。一看天寒地冻，说明冬天来了，万物凋零，一片黯淡，冬天对应的是黑色。土旺四季，一年四季都有成熟的瓜果蔬菜，比方春天的李子、夏天的杏、秋天的桃子、冬天的栗子，成熟的果实都略带黄色，它才甜，所以长夏对应的是黄色，这就是五色的来源。

再来说地降气于味，万物都是地里面长出来的，它们的气呈现出来的是味。春天对应的是酸味，夏天对应的是苦味，长夏对应的是甜味，秋天对应的是辛味，冬天对应的是咸味，春天对应的是味是酸，比方青杏、青梅，夏天对应的苦味，比方苦瓜，秋天对应的辛味，比方大葱，冬天对应的咸味，比方牡蛎，长夏对应的甘味，比如小米。再跟五脏相对应，色青味酸的吃进去它是入肝的，色赤味苦入心，色黄味甘的入脾，色白味辛的入肺，色黑味咸的入肾，这是不是自然规律？

再来讲五谷，黄帝内经讲五谷为养，这五谷是哪五谷？五谷其实是五大类，麦类是入肝，大麦、小麦、燕麦、荞麦等都是麦类，都入肝。黍类是入心的，像大黄米、小黄米等都是黍类入心。稷类入脾，像玉米、小米、高粱米这一类属于稷类都入脾。稻类有精米、大米、糙米、糯米，这些都是入肺。菽类，像黑豆、黄豆、红豆等等豆类的都属菽入肾的。五谷入五脏要想养好身体是不是就要多吃粮谷类的食物？再来说五德，仁义礼智信，仁对应的是木，木为肝，做人要像树木一样挺拔，为人要正直。礼对应的是火，火为心，心为君主之官，做人要像君子一样彬彬有礼。义对应的是金，金为肺主气，做人要讲义气做事要有气魄。智为水，入肾，上善若水，做人要像水一样善利万物而不争，是为人处世的智慧。信对应的是土，土纳万物，做人要有土的德行，脚踏实地讲信用。

最后再来讲五志，怒喜悲思恐。怒伤肝，总发脾气是伤肝的；喜伤心，犯禁范进中举的故事都知道吧？过度大喜是伤心的；思伤脾。过度的思虑会伤害脾，让我们茶不思饭不想对不对？悲伤肺，林黛玉就是典型的代表；恐伤肾，过度恐惧会伤害到肾气，肾主骨生髓通于脑，肾主藏精，特别是小孩子从小受了惊吓，对他的一生都有不可逆转的影响。中国的传统文化说到底是五的文化，内涵源于五行，它暗藏了天体大宇宙和人体小宇宙之间的和谐统一，只有了解它的内在规律才能顺应规律顺势而为。这样每个炎黄子孙身体是强壮的，精神是富足的，文化是自信的，你还知道哪些五可以在评论区打出来。