心流体验 进入忘我的专注状态

其实包含第9个特别问题在内的所有题目中，都隐藏了一个共同点，那就是它们都与“心流”这个理论有关。心流是由美国心理学家米哈里·契克森米哈赖(MihalyCsikszentmihalyi)提出的理论。心流指的是，在人们从事某件事时，因为全神贯注，所达到的精神集中的状态。

是否产生了心流，可以用来当成是否找出自己真正兴趣的48让花掉的钱自己流回来|衡量标准。与此同时，产生了心流的状态也是让你喜欢上某件事物的关键。

话虽如此，心流其实并不是什么晦涩难解的理论。其实在你的人生中，我相信你可能已经感受过好几次心流体验了。

*小时候一拿到游戏手柄就忘了时间，玩到天都黑了，被生气的父母痛骂一顿。

*刚买回来的书或漫画迫不及待地开始读起来，过了一两小时也浑然不知。

*校庆活动前一天，兴奋地和朋友一起投入准备工作，明明感觉才过了一会儿，没想到已经是放学回家的时间了。

*享受和爱人约会时的喜悦，完全忽略了周围人群的目光，现在回想起当时在大庭广众下卿卿我我的行为，真想挖个洞跳进去。

*手里的工作任务快接近尾声了，当全身心投入在这项任务中时，甚至连办公室的电话铃响了都没有察觉到，同事看到无不哑然失笑。

如上所示，我想你或多或少都体验过，全身心投入一件事情时，那种时光飞逝和忘我专注的状态。这就是所谓的心流体验了。

一个人在从事自己感兴趣的事时，往往比较容易进入心流状态，这是任何人都具有的天性。在你目前所从事的工作中，有没有能让你进入心流状态的工作内容呢?如果有，你可以将它当成衡量“我真的喜欢这件事情”或者“我有可能喜欢上这件事情”的标准。

*对现有的工作活用“现况9问”，可重新探索自身兴趣。

*就算找到了真心喜欢的兴趣，也请不要立刻离职。