讨厌却还得做 绝不会带来成功-让花掉的钱自己流回来|

说到这里，相信你已经知道，从事自己感兴趣的工作时，比较容易进入心流状态。但或许有人会说:“在我目前的工作中，实在很难找出哪些工作内容能让我有体验心流状态的机会，怎么办?”

其实，虽然有时候你没有实际感受到喜欢的感觉，但那件事却非常适合你。另一种相反的情况是，你觉得自己对某件事感兴趣，但有可能只是想太多了。我就曾见过，有人对简单又机械性的工作充满了热情。

下面就让我们来看看，契克森米哈赖从他的研究结果中总结出的--容易进入心流状态的条件。他指出构成心流体验的条件，共有以下8个要素。

1.明确的目的:有明确的目的，知道自己为何要这么做。知道要实现这个目的所需要的方法，并能够在某种程度上预测行为的结果。

2.集中:能在众多选项中做出选择，并将时间和金钱集中投入一件事情上。

3.自我意识下降:进入忘我的状态。

4.时间感消失:做某件事情的时候，总觉得时间过得特别快。对时间的感受有种被压缩的感觉。

5.及时的回馈:完成一项任务后，能够感受到及时的回馈。

6.合适的难易度:正在从事的项目不会太难，也不会过于简单，难易适中。

7.有能够掌控全局的感觉:能够正确掌握目前正在从事之事的状况，知道自己有能力将这件事引导至期待的方向。

8.能够发现活动本身的价值:获得报酬并非参与这项活动的主要目的，而是能发现这项活动本身具有的价值。

除了上述8点，还有一点也很重要--不会被闲杂人等打扰的环境。请确保不会有突如其来的电话等外在因素的干扰。