聚光灯效应别人真的在关注你吗?-心理学的100个基本65

原创/搜集

开元

2024-11-17

26 热度

感觉

价签 0

当你换了一个自己不太满意的新发型后，你会感觉大部分人都注意到了你的新发型，甚至有些人可能对此作了一番评价。这种现象便是聚光灯效应。

心理学家季洛维奇和萨维斯基刊发过“聚光灯效应”实验:让一名实验者穿一件画有喜剧演员头像的T恤坐在五名学生中间。请实验者判断有几人注意到了他的T恤，他回答50% 以上。而再次回访五名学生时，只有一个学生表示自己注意到了实验者的穿着。

聚光灯效应会导致人们过度关注自我，过分在意自己在公众场合的表现，为一些无足轻重的小尴尬而懊悔、郁闷，总觉得自己的一举一动都受到关注，从而产生社交恐惧，不自觉地高估自己的失误对他人的负面影响。

所以，你根本没有必要为自己在公共场合的失当之举而耿耿于怀，或者因为害怕他人评价而不敢尝试感兴趣的事情，大胆去做自己吧!

您的支持是我创作的动力

微信扫描感谢支持

凡打赏100元可成为本站金牌会员享受人工服务人工服务项目若干可接受私人定制等咨询15896680811

评论区

已有 0 条评论

你的评分

评论内容