正确的观点-当忧虑攻心 我便扪心自问
正确的观点-当忧虑攻心,我便扪心自问:“这件事对一万年后的人类演化造成什么影响?”就能立即重新以正确的角度看待世事。正确的处世角度最不堪一击,恐惧、戏剧、兴奋、焦虑和紧...
正确的观点-当忧虑攻心,我便扪心自问:“这件事对一万年后的人类演化造成什么影响?”就能立即重新以正确的角度看待世事。正确的处世角度最不堪一击,恐惧、戏剧、兴奋、焦虑和紧...
虚幻不实-我看透忧虑不过是迷幻剂,这一周我看到的现实已不如上一周般令人心胆俱裂。曾担忧的问题已不复存在,但目前有些问题是过去不曾想到的。不论前者或后者,只要担忧,就显...
简单-教他忧虑垃圾尽吐。快吸入深深吸入你良善的灵气。原住民的美丽特质之一即是直截了当,懒得花时间分析、诠释或设法“理解”。他们若开金口,绝不拐弯抹角。直接道出重点颇能...
回应-即使有祷告的习惯,我第一个反应仍是忧虑。人生教导我们的重要课题之一,便是等候最初反应过去。鲜有人能永远以清晰头脑面对意外。我们需要多少时间才学得会:身体的即时反...
身体健康-抬不动的绝不要吃进肚里。忧虑多集中于体重和身材,我们不是嫌自己太胖(大多数人士皆有此憾)就是嫌太瘦,不是太高就是太矮,不是太丰满就是太干瘪,永远不够完美。执着于...
自尊-危机中的你仅余面对危机之举止。危机是人生给予我们的机会,借以看清立足点,做出自己或他人嫌恶的行为,而且做得理直气壮。每当我们受害,便认为有理由成为加害者。如果有...
低估自己-忧虑犹如车轮在雪中空转一泥泞越陷越深,却一步也前进不了。承认吧,有时我们就是不想前进,觉得瘫痪不动比较安全,任何前进动作都把我们吓得魂飞魄散,因为我们不知该往...
快乐-若真心想快乐,任谁也阻止不了。我们往往不敢冒险追求快乐。奇怪吧,快乐竟然成为一种风险?快乐涉及各种危险。有些人怀疑快乐的人,认为后者不可靠;有些人似乎公然憎恨快乐,...
敬畏-我赞同爱因斯坦的看法:无法因宇宙背后的力量和荣耀而狂喜敬畏者,“无异于燃尽的蜡炬”。生活如此拥挤喧嚣,我们遂变得太忙碌,太油尽灯枯,感受不到敬畏和神奇;心灵太繁忙,...
羞辱-信仰若能解忧,那么忧虑即是当面羞辱上帝。不愿接受他人真实面貌,论断他人特质、怪癖、“奇怪的”信念,或做事方式“错误”,就是在羞辱万物背后深不可测的艺术。太多时候,...
鱼水之欢-每次我担心我们能否欢享性爱,结果就会失望。性爱乃人类天赋之一。性爱方式多如繁星,在厨房收拾碗盘时也能和心爱的人共赴巫山。给彼此自由和爱去做需做的事,就能共...
不满-她深受不满之狂热所毒害,耽溺于她的哀怨与不幸直到再也承受不住而爆发,同时升起极度恶心之感。“不满”相当迂回,先是心里一点不自在,受到我们刻意忽略;接着它开始坐大,在...
等候-我们的焦虑极多,而且经常互相抵消。人生课程之一是学习等候,年轻人却往往视之为浪费时间。时间最能疗伤止痛、沉淀杂质以理清思绪。问题无法迅即解决时,我们往往对着心灵...
对策-忧虑令小小物体投射出巨大阴影。初次遭逢小事时,小事看来并不小。其实,好担忧者初次遇上意外事件,总觉事态严重,而且越想越不得了。线索出现了!我们能否不要想?我认识的一...
歌咏的心-莫问世间需要什么,要问心如何才能高唱,因为世间需要引吭高歌的心。我们似乎对生活和生命真谛感到迷惘。生命意义若仅是生活本身呢?假如我们只需开放心胸,又当如何?我...