选择-我可以选择如何反应--却控制不了事情发生。

选择如何反应,以及了解自己无法控制事情发生，这些人生教训可以将杂乱无章的压力转化成平静的生活。只要稍稍改变认知观点,就能开启大门。幸好改变观点只要向内寻找,不必外求。

人最终还是会按自己的意思行事,我们完全无法操控;制度运用方式有违我们心意,我们也无法控制;谢天谢地,人生也无法完全顺心。我们全使不上力。然而我们可以选择如何因应这些“无法控制”的事情,甚至可以选择如何因应我们的最初反应。

选择如何反应不是在控制,是在行使特权。