孤单与孤立-孤伶伶一个人的时候,忧虑最甚。

没有人在身边就叫只身一人,这种想法无疑是一大损失。我们只身一人时,其实正跟一生中最重要的人在一块儿。如果把独处的时间拿来忧虑,等于将独处转变成孤立,而孤立是杀人不见血的。

独处时可以创造、享受平静,和神沟通、休息、疗伤止痛。孤立带来挣扎、痛苦、被遗弃感、恐惧和绝望。如何打发独处时间,尽其在我。想利用独处时间自我摧残或毁灭别人时,可以祷告……打电话给友人……做点别的事。我们总有路可走,以为走投无路的时候,其实我们指挥的只有自己而已。

把只身一人的时间拿来忧虑,等于把独处变成孤独。