我们的身体-担忧会影响血液循环、心脏、腺体、神经系统,尤以心脏受害最烈。据我所知,没有人因工作过劳而死,但有不少人因怀疑而死。

这段话虽流传已久,却毫不退流行。我们已开始发现工作狂和压力足以致命,却依然否定担忧和怀疑对生活产生的影响。担忧和怀疑是有害的心灵活动,能影响身体和生理功能。

担忧的人,心没有归属之处,因为快速搏动的心喜欢控制一切,而且扛起超人般的责任。这种控制欲是一项大命令,事实上根本不可能达成,身体往往因不堪负荷而垮下来。我的身体很了不起,不超出它的负荷,它便运作得极佳。