不想做却得做 怎么办?

具体来说，该怎么做呢?首先，我们可以将一天的事大致分为不做也可以的事、虽然必须做但不想做的事、想做的事三个部分。当然兴趣包含在想做的事中。这三个部分中，最先要减少的是不做也可以的事。

如果先来对生活现状做个调查，应该有不少人把大量的时间花在了不做也可以的事上。例如被朋友拉去参加既无趣又没有任何收获的聚会，就是最典型的例子。另外还有漫无目的地刷手机或看电视等，都算不做也可以的事。

如果我们能减少那些混迹在日常生活中，造成我们浪费时间的坏习惯，就能将节省下来的时间，用于兴趣的再投资。因此，在你要做某件事情之前，请先试着问问自己:这件事真的非做不可吗?是不是不做也没有关系呢?如果你得到的答案是不做也没有关系，就算是需要花钱来解决，也要果断地拿出钱来。

减少不做也没关系的事之后，接着就是必须做但不想做的事。既然是必须做的事，就表示我们没有回避、不去处理它的理由。对于这类事项，该如何尽早解决才是关键。

例如煮饭、扫地、洗衣服等，这些对大多数人来说都是“虽然必须做但不想做的事”，你可找家政服务人员来处理。如果对整理账单或制作单据等不擅长，也可以委托外包来解决。

对于这方面的支出请不要太小气，因为这些都是需要处理的事，放着不去完成它，只会让自己心中一直压着一块大石，觉得不快活，这样反而会让你无法将精神和时间集中在想做的事上。因此，如何在最短的时间内解决需要处理的事?请动动你聪明的脑袋，找出一个最有效率的方法吧。

我们的最终目标，是将“虽然必须做但不想做的事”变成“不做也可以的事”。在一天 24小时里，你真的有办法将活动时间的20%投入喜欢的事务上吗?该怎么做才能增加从事兴趣的时间呢?这些都是需要你好好确认、分析和改善的事情。

*要有时间比钱更重要的认知。

*在所能够使用的时间中，抽出20%投入自己最喜欢的事务上。

*将“虽然必须做但不想做的事”变成“不做也可以的事”。