幸福与感受-我替那些老是未雨绸缪的人感到遗憾
幸福与感受-我替那些老是未雨绸缪的人感到遗憾。幸福就在此时此刻。多少次我们担心幸福会消逝而剥夺了当时的幸福感?如果幸福真的消逝,岂不是白白损失当时体验幸福的机会?幸福...
幸福与感受-我替那些老是未雨绸缪的人感到遗憾。幸福就在此时此刻。多少次我们担心幸福会消逝而剥夺了当时的幸福感?如果幸福真的消逝,岂不是白白损失当时体验幸福的机会?幸福...
控制与活在当下-幸好我操了那么多心,不然事情无法轻松解决。控制欲膨胀之大,出人意料。世界变迁如此快速,我们竟然以为忧虑能让商店开在最需要的地方,能让工作更顺利完成!我们...
勇于参与-莫因忧虑而愁眉深锁……欢欣勇敢地参与吧!人生唯一经常发出的邀请就是“参与”。这就是人生,我们有幸参与。如果全心参与人生,当然会失去摆布自己以及摆布世人的机会...
灵性-灵性是种原生的智慧,并非借由经验获得。我们可不可能轻松地学习?用不着撞得头破血流就了然于心?假设,在此仅仅假设,灵性是与生俱来,不用寻寻觅觅,也不用别人传授,是生而为...
个性改变-忧虑改变人的个性,人担忧的时候就会改变。忧虑当真会改变性格?女儿一岁半的时候,有一次我做完健康检查,医生说我子宫颈抹片检查“有问题”,要我预约妇产科门诊进一步...
成长-我发现自己担忧成瘾。上个月我担心目前的新工作,现在我获得这个工作而且乐在其中。可是我的大脑像雷达一样,又在寻找下一个担忧的目标。我有时候会想,有老朋友依靠真好。...
兴致/惊奇-你没兴趣的东西引不起你的兴致。妙哉此言!兴趣驻居我心!如果我没兴趣,最美的画或艺术品摆在眼前,仍然一文不值。假使我兴趣索然,最隽永的文辞也产生不了意义。我只追...
文化训练/控制欲/透彻的看法-忧虑随白人文化而来,或许也随白人文化而去。说得极妙!忧虑可不可能具有文化根基?难道以控制妄想为基础的文化,才有忧虑容身之处?原来忧虑不是本性,...
笑-神使我喜笑,凡听见的必与我一同喜笑。笑是涤清灵魂的清洁剂……不是刮刺身体的菜瓜布。笑是轻拂身躯的微风,抚平五脏六腑的皱纹,就像凉风熨平晒衣绳上的皱衣一样。笑是润肤...
心情低落-给“别担忧,要开心”一族的坏消息:平均一天有一百一十个美国人心情低落。每天保持心情愉快的美国人占总人口百分之二。这些统计数字很有意思(面对事实吧,统计数字不全...
信任-投资在最终结果上,就是侮辱上帝。我们有时会忘记:我们其实不知道怎样才有益,或什么才是最佳结局。我们无意侮辱上帝,连做梦都没想过,但多数人却经常不经意地傲慢起来,以...
欺骗-不肯运动的人捏造下列借口给医生和物理治疗师听:地震来袭,游泳池因而裂开,水漏光了。运动鞋被狗吃掉。因为大灰熊出没,所以我无法运动(阿拉斯加的安克拉治,一条受欢迎的步...
经常性的危机-冷战期间,家人整日忧心忡忡。古巴飞弹危机期间,他们的恐惧我至今记忆犹新.二十五年来我延续了这项传统,每当抬头注视飞机的拉烟时,总不免担心它会投下炸弹。我经...
好与坏-不幸意外地降临时,大家总说,至少再也不用担心会发生不幸。担忧似乎已成人生的现实,大家如此习于担忧,将有无忧虑视为好或坏的指标。笔者曾任心理治疗师,经常听到患者...
信仰与控制-问题尚未解决前,能感到平静满足,就是有信心,一切都会解决。未见识到自然的力量大于我个人前,我一直没有好好观察身边的事物。我能改变天候吗?我能强迫别人按我的意...
活在当下-活在当下,不去想何去何从,也不想下一步该怎么走。前阵子,我在林地垦伐时,意外严重地砍伤脚踝,切断两条肌腱和一条动脉。我低头看着伤口,自言自语道:“天哪,我受伤了,...
人生戏码-我最痛恨人生侵犯到我演的戏。啊,戏码!我们花了多少时间在危机和浑噩上头。肾上腺素分泌最能给我们一个幻觉:我们还活着。我们往往过于投入自导自演的戏,结果戏比人生...
随时做好准备-担忧即是准备不足。随时做好准备是很要紧的!记得童子军和女童军的座右铭吗?就是:“做好准备。”我们是否经常认为:如果做好万全准备,多多少少(也许奇迹式地)能预...
小看神能-我常怀疑,上帝怎么会对我芝麻大的问题感兴趣?也许我们矮化了神的形象……把上帝塑造成白袍长须的老人(看来与凡人相差无几!)或天堂交换机,由莉莉·汤姆琳(美国女演员)...
善-善是平静不声张,善持续发光,并不稍纵即逝。近来善举不多见。善往往不声张,缓缓靠近我们,就像漫长的一日将尽,天边低垂如珊瑚的落日。善就是出了车祸,未曾照过面的邻居送来一...
计划与顺其自然-我把担忧当成有创意的计划。说得好!你说担忧是有创意的计划,但只有一个小问题--它无法顺其自然。我曾就创意计划向众多人士与众多组织请教。计划要有效率需要...
行动-我可以花上好几个钟头担忧我老了以后将如何,然后心情沮丧万分。如果把这些担忧的时间用来工作,我就没办法成为工作狂了。担忧害我无法做想做的事,而且使工作狂越发严重。...
信仰-你们看那天上的飞鸟,也不种,也不收,也不积蓄在仓里,你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗?你们哪一个能用思虑,使身量多加一时呢?何必为衣裳忧虑呢?你想野地里...
思考-我清醒得够久,足以明了:不要信赖自己的想法。我很欣赏这句话。脑筋不见得永远可靠,也不是永远的朋友,当理智无法与心、感受、直觉保持平衡时,尤其如此。理智挂帅时,就不是...
焦虑-每对焦虑小小的让步一次,就离本性更远。“本性”深埋于每一个人心中。每一次心跳都提醒我们,我们还活着,有机会发挥人类天赋,有可能将人性发挥到极致,并体验何谓人性的极...
需求-我的需求与他人不同时,我很难开口表达自己的需求。人多半不易表达自己的需求,我们的需求不同于他人,以及需求和他人互相抵触时,更是难上加难。但表达需求是尊重自己和尊重...
资讯-生命在云端,生命伟大、辽阔、深奥、崇高。(解读征兆者能预知降雨和丰年,或警示灾难将至。)这几年来我和世界各地的原住民及原住民长者相处,始终讶异于他们资讯来源之广。...
我们的身体-担忧会影响血液循环、心脏、腺体、神经系统,尤以心脏受害最烈。据我所知,没有人因工作过劳而死,但有不少人因怀疑而死。这段话虽流传已久,却毫不退流行。我们已开始...
幽默-我一直担心万一某一天醒来,我变得一板一眼怎么办?这真的是个问题。不论我们是谁,住在那儿,从事什么行业,都有可能某天早晨醒来,变得一板一眼。正经八百有可能要人命。失去...
吃东西与美术史,在我把馍做成炒馍的过程中我起了塞尚……古老师说白天是科学黄昏是哲学夜晚是宗教我说傍晚是诗下午是梦早上是歌
担忧能使担忧的人和被担忧的对象都停滞不前、喘不过气来。害自己喘不过气来,害别人喘不过气来,我们就是经常用这种微妙的方式来贬抑自己而不自知。我们经常觉得自己太“大牌”,...
思想即是能量,你可以凭思考改造世界或毁灭世界。思想是项了不起的天赋--神妙又有创造力,然而我们却将思想训练成生活的敌人,着重理性和逻辑,忘了以直觉、真心、感情或灵性来制...
正常不一定自然,担忧无非是人类最天生自然的举止,如今我们该了解,甚至学习怎么个担忧法比较好。其实我们早在家中、教会,尤其是学校和大学里接受了多年训练。我们以为担忧乃...
立志创造 不做受害者——人类注定要焦虑。比方说,我不相信造物者刻意将人类塑造成时刻焦虑的生物,而是人类自作自受。这不啻为一桩好消息。如果焦虑是人类一手自导自演的,那么...
美梦难成真,意外却频生。意外真教人惊叹!我年岁够长,足以回顾一生,想起好几次我认为当时人生已圆满,只希望时间就此打住,永远停止在那一刻--不要意外--只要一切不变、永远那样...