家族史-我不认为我选择了忧虑,而是承传而来
家族史-我不认为我选择了忧虑,而是承传而来。忧虑能代代相传,就像基因一般深烙心灵,由父母遗传给子女。幸好忧虑不是基因。既然是后天学习而来,就能靠后天努力摆脱。向父母习得...
家族史-我不认为我选择了忧虑,而是承传而来。忧虑能代代相传,就像基因一般深烙心灵,由父母遗传给子女。幸好忧虑不是基因。既然是后天学习而来,就能靠后天努力摆脱。向父母习得...
祈祷-“忧虑”使用率比“祈祷”频繁,起码在商界是如此;然而两者皆希望能圆满解决困难。无论上班或日常生活,我们永远都在为困扰寻找圆满的解决方式,为自己装备各式技巧,以满足...
掌控生活-生活原来就是无法掌控。深恐生活无法掌控者,不在少数。我们想像自己瘫倒病床,身上插满管子。无法掌控的生活连言语也无法形容其恐怖,同时也代表无助和腐败。说不定人...
旅游-满怀希望旅行胜过抵达目的地,劳动才是真成功。旅游提供诸多担忧的机会,当我们认定旅游目标仅为抵达目的地时尤然。有位朋友经诊断证实罹患癌症,她身边挤满专家和报消息的...
学习-切莫制造危机;-注定要发生的危机,切莫动手防止。这两则箴言肯定能抚慰担忧者的心灵。可曾退一步想想,担忧如何制造危机?表面上担忧似乎是为了防止危机,但可曾领悟到,令我...
娱乐-人类主要义务乃取乐自己。“我好快乐!”这句话我们说过几次--而且出自真心?数年前,我决定只和喜欢我作伴的人在一起。这并非意谓我不和人互动或待人不热诚;而是领悟到时间...
性-我无意控制任何人的思想或心-我只想协助大家自“性是邪恶的”观念中解放出来,视性为上帝的恩赐。“性”是困惑统御及恐惧称王的领域之一。我们的社会不了解性,却对性非常风...
矛盾-我们非相信自由意志不可。我们没有选择。辛格是我最爱的作家之一。他写迷雾和神话,幽灵和妖精,历史和幻想,全取材于丰富的犹太文化和传统。他写的故事引人入胜而且令人毛...
正确的观点-当忧虑攻心,我便扪心自问:“这件事对一万年后的人类演化造成什么影响?”就能立即重新以正确的角度看待世事。正确的处世角度最不堪一击,恐惧、戏剧、兴奋、焦虑和紧...
虚幻不实-我看透忧虑不过是迷幻剂,这一周我看到的现实已不如上一周般令人心胆俱裂。曾担忧的问题已不复存在,但目前有些问题是过去不曾想到的。不论前者或后者,只要担忧,就显...
简单-教他忧虑垃圾尽吐。快吸入深深吸入你良善的灵气。原住民的美丽特质之一即是直截了当,懒得花时间分析、诠释或设法“理解”。他们若开金口,绝不拐弯抹角。直接道出重点颇能...
回应-即使有祷告的习惯,我第一个反应仍是忧虑。人生教导我们的重要课题之一,便是等候最初反应过去。鲜有人能永远以清晰头脑面对意外。我们需要多少时间才学得会:身体的即时反...
身体健康-抬不动的绝不要吃进肚里。忧虑多集中于体重和身材,我们不是嫌自己太胖(大多数人士皆有此憾)就是嫌太瘦,不是太高就是太矮,不是太丰满就是太干瘪,永远不够完美。执着于...
自尊-危机中的你仅余面对危机之举止。危机是人生给予我们的机会,借以看清立足点,做出自己或他人嫌恶的行为,而且做得理直气壮。每当我们受害,便认为有理由成为加害者。如果有...
低估自己-忧虑犹如车轮在雪中空转一泥泞越陷越深,却一步也前进不了。承认吧,有时我们就是不想前进,觉得瘫痪不动比较安全,任何前进动作都把我们吓得魂飞魄散,因为我们不知该往...