禅是什么?它的左边是示，右边是单，意为简单的启示。要简单的深刻，不要复杂的浅薄。要减法，不要加法。要逍遥游，不要忙破头。对《道德经》的反映是有差异的，正如老子所言：“上仕闻道，勤而行之；中仕闻道：若存若亡；下仕闻道，大笑之，不笑不足以为道请注意：上仕一定是少数，真正能够得道的也正是这少数，相反，下仕则占绝大多数，而他们却永远在道之外，不会得到道的眷顾。所以，得道之人既然是少数，那就不要怕孤单，就不要怕寂寞，甚至不要怕被孤立，尤其是在学道、行道的前期更应该如此。

当吃饭不再是一种享受而是一种折磨时，人们会如何选择?回答，逃离。为什么愿意在外面吃饭的人越来越少?因为食品安全问题越来越严重，因为人们的健康意识越来越强，因为人们已经厌倦了场面上的那种客套和虚假，因为人们开始发现简单生活的快乐，因为人们开始认识到回归家庭的意义所在……