栾川山区的人们对于过年非常重视，特别是过了腊月二十三，人们几乎是按着同一个日程表作过年准备的。那就是：二十三，送灶奶奶上天；二十四，扫屋子；二十五，做豆腐；二十六，蒸馒头；二十七，煮肉杀鸡；二十八，炸油花；二十九，去灌酒；年三十，包饺子；三十晚，熬夜年；五更天，放喜鞭。传说这个日程表还是灶君奶奶在天上排出来的。这在伏牛山区还流传着一个非常美丽的神话故事呢。

上有天，下有地，人在中间过光阴。玉皇大帝的小女儿贤惠善良，非常同情人世间的穷人。她暗暗地爱上了一个劈柴烧火的小伙子，就产生了思凡之心。玉皇大帝知道后，十分恼火，一怒之下，就把小女儿打下凡间，让她跟着那个穷烧火的受罪。王母娘娘心疼女儿，在玉皇面前好说歹说，玉皇大帝才勉强同意给穷小子封了个灶王的职位，被人们尊为灶王爷，而玉皇大帝的小女儿就成了灶王奶奶。这一对夫妻，因为对人间的厨灶管理有方，就被人间的千家万户尊为“一家之主”。

灶王奶奶很同情人间百姓的疾苦，经常以回娘家探亲为名，从天上带些好吃的、好喝的、好用的、好穿的的回来分给穷苦的人们。玉皇本来就嫌弃女婿贫穷，当他发现此事以后，更为生气，就给他的女儿定了一条规矩，只准她每年年底回来一次。

第二年腊月，眼看快要过年了，可是人们辛苦了一年，生活仍然不富裕，有的人家甚至烧滚锅没米下，怎样过年呢？灶王奶奶看在眼里，心里很难受。

腊月二十三这天，灶王奶奶决定回娘家一趟，为穷苦的人们带回一点好吃的东西让他们过年。灶奶奶回娘家的事，人们都知道了。因为灶奶奶上天，路途遥远，人们便想方设法烙了些馍饼，送给灶王奶奶路上做干粮，后人称此饼为“祭灶饼”。

灶王奶奶回到天上，先到天宫向父皇问了安，又向玉皇禀报了一年来人间的一些好事和人们的生活状况。玉皇听了，既高兴又同情，连说女儿给天宫带来了喜气，要她在天上多停留几天再返回凡间。恰在这时，王母娘娘也上前趁势对玉皇说道：“女儿在凡间辛苦一年了，上天言好事，下界降吉祥，在天宫趁年前这几天，准备些东西带回去，让天下百姓也高兴高兴”。玉皇说：“过去父皇怕你下界受罪，不让你下凡，你执意要下，你为凡间作了不少好事，我脸上也有光，你多带些吉祥如意的东西再回去吧！”灶王奶奶谢过玉皇、王母。就准备了起来。

腊月二十四，她在宫院里扎扫帚；二十五，她在做豆腐；二十六这天，她发面蒸馍；二十七这天，她煮肉杀鸡；二十八这天，她在厨房看炸油货；二十九，她把酒灌好；到了大年三十，灶王奶奶在包饺子，舍不得离开王母娘娘，一直挨到天黑才离开天宫。

这天夜里，人间的老百姓家家户户都没有睡觉，都坐在火炉旁边熬年等灶王奶奶呢！五更时分，人们看见天上闪开亮光，都知道这是老灶奶奶回来了，便都放起了鞭炮，表示欢迎。

流传地区：伏牛山区

讲述者：尤安亚

记录者：宋明方