吵输了，心里不服气；吵赢了，却伤了和气。殊不知，吵架里所产生的坏情绪，到了最后，买单的都是自己。不与人斗气，不与人争吵，才是人生的大智慧。

所有的争吵，都是情绪的宣泄。

人之所以活得累，很多时候就是因为争吵得太多，过于攀比计较。却不知道，一直争吵计较，不仅会把自己的情绪弄糟，还会影响自己的生活。曾国藩早年时脾气不太好，常与别人吵架争执，因此也得罪了不少人。他认为，人都应当争一口气，如果连一件小事都争不赢，以后如何为自己争取更多的东西。结果，因为争吵得太多，身边人都对他躲避疏远，也不愿意和他同席而坐。

这为曾国藩在京城的生活蒙上了很大阴影，不仅影响了他的心情，事业上也产生了危机。曾国藩坦言：“我往年在外，与官场落落不合，几至到处荆棘。后来改弦易辙，稍觉相安。”意识到自己为了一时之气，而造成太多不必要的祸端后，曾国藩终于懂得收敛了自己的脾气，静下心来反省自己，立志当一个和善的人。

有句话说过：“人一旦被情绪左右，心魔就会趁机而出，很多冲动行为就是这样导致的。”

有时候，吵架吵到一定程度，已不是为了事情的对错，而是为了宣泄自己的情绪。吵着吵着，人就容易被情绪牵着走。于是，一场吵架，就会演变成自己与内心情绪的斗争。

作家李尚龙说：“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”

与其把时间耗在无谓的争吵里，不如以简单平和的心态过好生活，乐观积极地笑对他人。如此，才不会让负面情绪，吞噬了我们的人生。