无聊的人度日如年快乐的人却光阴似箭心流体验启动金钱螺旋的密钥

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大学生

2024-06-09

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无聊的人度日如年快乐的人却光阴似箭心流体验启动金钱螺旋的密钥

心流体验8个构成要素中的第3项是自我意识下降--简单来说，就是进入忘我的状态。例如在电影院里聚精会神地享受一部电影时，不会有多余的心思，去进行诸如“我正在电影院里高兴地看电影”这类冷静的分析。反而你会全身心沉浸在电影的情节中，仿佛自己也成为故事里的一角。能够发表观影感想说“这部电影实在太有意思了”，通常是看完电影之后的事了。

在9个问题中，自我意识下降与问题3“在工作中，你曾有过整整半小时完全对外界没有产生任何反应的经历吗”相互关联。自我意识下降，是比集中更深一层的阶段，例如全身心投入工作中时，要不是一旁的同事和你搭话，你甚至不知道自己已经“入定”很久了。虽与时间感消失之间也有关联性，但它不是那么容易就出现的。

因此，关于问题3的答案，建议你将时间的范围扩大到一个月之内，再回忆一下。当然，那些能够让你全神贯注到忘我的工作内容，一定和你擅长的领域有关。