迪斯忠告 昨日已逝 未来未至 活在当下

原创/搜集 开元 586 2024-11-17

你试过爬六七个小时的泰山去看日出吗?说实话，爬山是一件非常累的事。一旦你跨上了第一个台阶，就仿佛走上一条不归路。狭窄的山道，前前后后挤满了人，被人群裹挟着行至半山，...

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职业倦怠：觉察身心耗竭之苦 张弛有度平衡工作生活

原创/搜集 开元 665 2024-11-17

一想到要工作就心烦意乱，不想去公司?总是忍不住在朋友面前频繁地抱怨自己的工作?或者对现在的工作越来越难以投人?年轻的我们总是拿命去拼，熬夜加班不过是家常便饭，哪怕再累...

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双相情感障碍：观情绪两极之变 静心调衡守护内心安宁

原创/搜集 开元 590 2024-11-17

有的人哭着哭着就笑出声来，笑着笑着就流下了眼泪，情绪不受控制，仿佛置身愉悦和悲痛的两极反复横跳，难以自控。当心，一旦这种情绪的快速转化成了常态，便可能是双相情感障...

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明人际边界之尺 守心立界免纠缠 情长自在久安

原创/搜集 开元 533 2024-11-17

“为什么最爱我的人，却伤我最深?”我们在越亲密的关系中，越不会使用社交技巧去维护，倾向于“不分你我”地跟对方相处，进而侵犯了双方的边界，伤害了彼此的关系。人和人相处...

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勘人情亏欠之缚 不困恩馈之念 行坦荡自在人生路

原创/搜集 开元 585 2024-11-17

俗话说“欠债还钱，天经地义”，如果是欠了人情呢?一项心理实验测试过，实验人员邀请受试者参与活动，并让助手假扮成一个受试者参与其中，由于室内温度高，助手会假意多买一瓶...

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悟同体共情之妙 以诚立心聚人心 处世圆融而有度

原创/搜集 开元 575 2024-11-17

有一类人总能让领导同事信任备至，把他们当成自己人。商界老板们的对话常常不谈业务，更多谈感情，生意也合作得异常顺利。这其实是运用了自己人效应，在心理学中也叫同体效应...

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察外热内寂之困 接纳独处本真 修表里如一之心境

原创/搜集 开元 686 2024-11-17

你知道什么是“外向孤独症”吗?有一类人，他们表面活泼外向，整天嘻嘻哈哈，但回到家关上门便开始黯然神伤;他们会察言观色，习惯做身边人的“心灵导师”，自己却常常在痛苦时...

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近朱者赤染心性 择良境而居 沐清风养正心立身

原创/搜集 开元 641 2024-11-17

同样的蔬菜在不同的水中浸泡一段时间后，味道却大不相同，这就是著名的“泡菜效应”。“近朱者赤，近墨者黑”也是这个道理，环境对人的成长具有不可抗拒的作用。和平庸者相处...

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愈阻愈坚情之执念 明得失随缘 心无波澜方得安宁

原创/搜集 开元 559 2024-11-17

罗密欧与朱丽叶的爱情遭到了双方世仇家族的反对，然而重重阻碍下，他俩却爱得更深，到最后双双殉情。这就是“罗密欧与朱丽叶效应”，越是被禁止的东西就越想得到手;越是被阻碍...

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破犹豫徘徊之障 果断择路笃行 方不负韶华时光

原创/搜集 开元 624 2024-11-17

我们每个人的一生都会面临很多选择，大到择校、择业、择偶，小到今天吃什么、穿什么。我们常常站在人生的岔路口犹豫着自己的去向，反复权衡利弊，只为做出最好的选择。法国哲...

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扬己所长立于世 深耕优势成锋芒 成就不凡人生

原创/搜集 开元 639 2024-11-17

我们都听过木桶定律，也就是“短板效应”，说的是一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板。果真如此吗?如果把木桶放在斜面上呢?在现代社会，个人工作的短板早就可以通过团...

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沉潜蓄力于幽暗 静待破土沐光 磨砺方成栋梁之才

原创/搜集 开元 517 2024-11-17

蘑菇刚开始生长在阴暗潮湿的角落里，没有阳光和肥料，只能自生自灭。只有当它们长到足够高时才会得到关注，沐浴到雨露和阳光。这就是蘑菇效应。像不像身处泥淖却仍在坚守，努...

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于磨砺竞争中淬炼 破困成长 心有锋芒自成强者

原创/搜集 开元 731 2024-11-17

在藏族聚居区，幼犬刚长出牙齿就会被养獒人带到一个没有食物和水的环境里，它们互相撕咬，最后一只存活下来的犬被称为“獒”，通常十只犬才能产生一只獒，这就是犬獒效应。只...

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观占有执念之源 丰盈内心 放下贪念方得自在从容

原创/搜集 开元 535 2024-11-17

你有过想强烈占有某个人或物的欲望吗?占有欲是人类的一种本能心理反应，对自己喜爱的东西越珍惜，越上心，就越想占有。每种占有欲的产生，都是由于某种内在缺失引起的。如果一...

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人生无统一时刻表 稳步前行 守初心终得圆满人生

原创/搜集 开元 601 2024-11-17

很多人被父母要求去过标准的人生，18岁成人，22岁毕业，25岁恋爱，30岁前买房结婚生子，35岁后家庭事业稳定……然而事实是25岁不一定能遇到对的人，30岁不一定能买房结婚生子...

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