要事-我自认是好担忧者--担忧的事越不合理 我越睡不着
要事-我自认是好担忧者--担忧的事越不合理,我越睡不着。谁说占据最多时间的事就是合理?被流行牵着鼻子走,摆着好端端的衣服不穿,嫌它过时,这算哪门子合理?为了名利而离开幼子,...
要事-我自认是好担忧者--担忧的事越不合理,我越睡不着。谁说占据最多时间的事就是合理?被流行牵着鼻子走,摆着好端端的衣服不穿,嫌它过时,这算哪门子合理?为了名利而离开幼子,...
中庸之道-不记得谁最先说这句话,凡事中庸才能获得最大的快乐--包括中庸之道在内。凡事适度中庸可能会无聊透顶,尤其是当中庸发自思想,而非发自内心时。决定中庸却不留余地给人...
好运道-无灾无殃的人为好运所恼。有时候一帆风顺反而变成负担,压得人快喘不过气。我们习于应付灾厄,甚至锻炼成某些因应技巧,接纳人生的起伏,视之为平常。如果接连数日或数周一...
参照标准-我和女儿分享你论“忧虑”的书,她无法了解怎有人能不忧虑,她的生活经验中没有这种参考标准。思及全美有一千三百万长期忧虑者,难怪年轻人无法想像无忧无虑是什么情形...
机会和危机=危机由两个名词组成--危险和机会。没有人自找危机,反而处处防范危机发生。尽管如此,偶尔还是发生危机,或者换句较好的说辞,就是发生意外,或事出突然。不论意外多凄...
做我自己-别人说我“目中无人”。我并不骄傲,只是对自己有把握。对没有自信的人而言,有自信简直不可饶恕。我们常因自身的优点遭人评击,我认识一位擅于付出爱的女性,她能轻易...
幽默感-"人生苦短,不应浪费在担忧上头。”“没错,我就是担心这点。”该是嘲笑好忧虑者的时候了,好杞人忧天的人本来就是笑话一桩。担忧这项技巧可以适用人生一切事情,很少...
合约第一条本人将一切忧虑和问题交托上天,上天同意除去本人一切恐惧、愤怒、焦急或郁闷,上天有义务圆满解决问题。因此,本人将一切忧虑和问题交付上天,并注意下列事项:1.本人必...
亲密关系-有家人或朋友在担忧能减低我们对担忧的“需求”。不少人认为担忧有“配额”限制,非达到标准不可,因此,如果配偶或朋友愿意担忧的话,我们不禁松了一口气。独力负责自己...
4.02儿童/亲职/信任上帝没有孙子孙女。--谚语第一次听到这句谚语,我直觉到它对我意义重大,却无法完全明了它的意涵。我早已习惯于接受每个人(包括我的子女)各有自己的信仰。读...
天有不测风云-我无畏狂风暴雨,因为我学会如何航行。昨天我打电话给远在日本的儿子,接线生和我听见他公寓内的电话铃响,接着听到一段日文录音。接线生试图接通日本国际电话的接...
自以为是-担忧下周开始的新工作时,我看见了自己的自我中心--我的意思是说,恁什么认为我不能担心?即使在担忧自己时,也很难看出担忧其实是自以为是。因为担忧多半假关心他人之...
说实话之技巧-欠缺恻隐的诚实叫做野蛮。正视诚实之时,我们对诚实所知并不多。社会显然不奖励诚实。几年前,有人将苏联某位诗人的诗译成英文,交给我看。诗的主旨大约是批评我们...
希望与乐观-我们晓得人生险恶,但正因为我不寄望人类的状况、短暂的幸福、部分的进步、重新开始和坚持下去的毅力,所以这一切在我眼中有如奇迹,几可弥补一切灾厄、挫败、冷漠和...
清理衣柜-当工作绞尽你的脑汁,压力耗尽你的体力,就到了割舍、授权、拒绝的时候。要狠下心肠,如同清理衣柜一般。一段时间之后,丢东西就不会那么舍不得,你会发现反正不怎么需要...