反刍思维:斩断沉湎过往之念,静心止思活自在当下
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你会不会这样?一个人安静的时候,会不断想起以前最痛苦最尴尬的回忆,无法阻止,也无法中断,偶然的失败就像挥之不去的阴影,脑子里总是重复着悲伤和自责。这就是反刍,指的是...
2024-11-17
开元
