讨好型人格：放下迎合他人之累自尊自爱方得长久安

来源：原创/搜集

发布/作者：开元

2024-11-17 10:45:53

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明理

对朋友比对自己还好，朋友求帮忙从不拒绝，朋友不开心陪她聊整夜，总是委屈自己、成全别人，可别人似乎都不知道感恩你的付出。

你是这样的讨好型人格吗?为什么会这样呢?其实，每个讨好型人格的内心都住着一个需求未被满足的内在小孩。他们对安全感、别人的认可有着超乎寻常的渴望。他们总觉得自己不够好，没人会喜欢自己，不敢提出要求，也不敢拒绝别人。这样的委曲求全和讨好，却给了全世界伤害他们的权利。这一种潜在的不健康行为模式，极易陷入内耗。

要知道，你不可能被所有人喜欢。每个人都有自己的独特价值，无须去刻意追求别人的喜欢。要别人喜欢你，先要你喜欢自己，让自己变得强大，活出你的独一无二，从而赋予自己生命的意义。

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